阿霍·布兰科(西班牙冷藏“白色西班牙凉菜汤”面包和杏仁汤)食谱gydF4y2Ba
这种优雅的冷汤有时被称为“白色西班牙凉菜汤”,用杏仁和面包增稠,再加一点雪利酒醋。gydF4y2Ba
为什么有效?gydF4y2Ba
- 一个简单的面包、杏仁和水的基础,经过一段时间的搅拌器后,变得令人难以置信的奶油。gydF4y2Ba
- 绿色的葡萄装饰使汤更完美,给它带来明亮和水果的味道。gydF4y2Ba
在面包汤的世界里有一个等级——一个吸引力的等级。不难让大多数人相信西班牙凉菜汤是个吸引人的主意。谁不想要一碗冰凉的西红柿汤,里面充满了夏天成熟的味道呢?里面的面包几乎是一个脚注。下一级是意大利语gydF4y2Ba番茄番茄爸爸gydF4y2Ba这是一种热番茄汤,里面的面包片已经软化成奶油状。很难解释为什么它这么好,但我发现,如果你向他们保证不会后悔,大多数人都愿意尝试一下。(顺便说一下,他们从不后悔。)gydF4y2Ba
在列表的后面是gydF4y2BaribollitagydF4y2Ba这是一种托斯卡纳面包和蔬菜炖菜,用剩下的意大利通心粉做成,因为老实说,任何有“剩菜”成分的东西在受欢迎程度上都会自动降低。然后是葡萄牙语gydF4y2BaacordagydF4y2Ba,大多数人肯定没有听说过,而且往往很乐意让它保持这种状态。gydF4y2Ba
然而,排名靠后的是西班牙凉菜汤的表亲ajoblanco(有时拼成一个单词,ajoblanco)。把它称为西班牙凉菜汤家族中的害群之马是恰当的,除了它明显是白色的。它的名字也没有任何帮助,因为它的意思是“白大蒜”。如果我告诉你我要给你做一碗冷面包蒜汤,你会有多兴奋?(如果你的答案是“非常”,那么你属于极少数人。)gydF4y2Ba
所以,我怎么能说服你把这道汤加入到你的夏季食谱中呢?有些人走捷径,称这种汤为“白色西班牙凉菜汤”,这是一种相当巧妙的营销手段,也并非完全不准确——在西红柿从美洲传到欧洲之前,人们在西班牙可能找到的最接近西班牙凉菜汤的东西就是白汤。gydF4y2Ba
但我想以汤本身的优点来推销它。我首先要解释的是,面包几乎完全是一种质地成分。当然,它增加了一种微妙的小麦低音味道,但最重要的是,它提供了使汤变稠的淀粉,起到了一种结构支柱的作用。gydF4y2Ba
接下来,我要填补一个重要的空白:这道汤可能是以里面的大蒜命名的,但真正的主要成分是杏仁。大蒜增加了它的复杂性和口感,但杏仁才是它的灵魂。一旦混合,它们就会释放出带有精致花香和坚果香味的牛奶,进入汤中。当它与面包的增稠力相遇时,杏仁奶呈现出一种不可思议的奶油味——你简直无法相信这是一种不含乳制品的汤(实际上是素食汤!)gydF4y2Ba
为了制作我的食谱,我试了几种杏仁:焯过皮的杏仁、烤过的杏仁和马尔科纳杏仁(Marcona杏仁是一种西班牙杏仁,通常经过轻微的油炸或烤过)。我喜欢的要么是白杏仁,它能提供最清淡、最新鲜、最干净的杏仁味,要么是马可纳(Marconas),它只提供一丝烤面包的复杂味道。我自己烤的那些,尽管只是轻轻地烤了一下,但在汤里却有一种我不喜欢的浓重的烤坚果味。如果你把杏仁烤到几乎察觉不到的程度,也许你可以做到这一点,但除此之外,我还是坚持用原味杏仁或马可纳(Marconas)杏仁。gydF4y2Ba
在过去,这一切都是用研钵和杵做的,把坚果和陈腐的面包捣在一起,让它们变成pursame,然后加入大蒜、水和橄榄油,再加一点雪利酒醋,让味道更浓郁。gydF4y2Ba
但今天,你可以依靠搅拌器。如果你用的是功率较低的过滤器,你可能想要把汤经过一个细孔过滤器,只是为了去掉任何砂砾。另一方面,高功率的搅拌器可以在一两分钟内把它变成天鹅绒般光滑的质地,不需要过滤。gydF4y2Ba
面包上有一个音符。从历史上看,大多数面包汤都是陈面包的载体,否则这些面包就会被浪费掉。但是,在对这种汤和其他面包汤进行了大量的测试之后,我发现用什么汤根本无关紧要。这汤可以和不新鲜的面包搭配,也可以和烤干的面包搭配,也可以和新鲜的面包搭配。一旦面包被液体完全浸透,你就看不出区别了。gydF4y2Ba
混合后,你要把汤放进冰箱,给它足够的时间让味道融合和发展,而整个东西都有一种清爽的寒意。gydF4y2Ba
关于阿霍·布兰科你要知道的最后一件事是:即使在你做了汤之后,在你把它混合、冷藏、给它时间让它自己沉淀之后,如果你就这样尝试……你可能不会被打动。有些人试图通过混合其他成分来解决这个问题,比如黄瓜、苹果等。华体会应用下载这可能很好,但我建议先尝试最基本的形式。关键是在你吃完最后的盘子汤之前不要妄下判断,因为没有水果装饰的白汤就不是白汤了。gydF4y2Ba
很多汤都是这样——配菜把它从日常体验提升到某种特殊的体验。但对于阿霍·布兰科来说,它就不止于此了。配菜——通常是新鲜的葡萄,但有时是其他水果,比如西瓜——使它更加完美。在加入多汁、甜挞的咬口之前,阿霍布兰科还不是一道菜。gydF4y2Ba
但是,天哪,我向你保证:一旦你在那个州尝试了白辣汤,它就会成为你夏季冷汤清单上的第一名。gydF4y2Ba
2017年7月gydF4y2Ba
配方的事实gydF4y2Ba
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1杯gydF4y2Ba变白gydF4y2Ba或马尔科纳gydF4y2Ba杏仁gydF4y2Ba(6盎司;gydF4y2Ba170gydF4y2BaggydF4y2Ba),见注释gydF4y2Ba
3杯(gydF4y2Ba720gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)冷gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
1到2gydF4y2Ba媒介丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba(这取决于你想要大蒜的味道有多浓)gydF4y2Ba
1/2磅(gydF4y2Ba225gydF4y2BaggydF4y2Ba新鲜的,gydF4y2Ba无壳的乡村面包gydF4y2Ba(见注释),切成1英寸的方块(约3杯)gydF4y2Ba
粗盐gydF4y2Ba
1又1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(7毫升)gydF4y2Ba雪利酒醋gydF4y2Ba,如果需要的话,可以再加一些gydF4y2Ba
1又1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(毫升)22日gydF4y2Ba特级初榨橄榄油gydF4y2Ba,再加上一些装饰和上菜用的gydF4y2Ba
绿色无核葡萄gydF4y2Ba,烤杏仁碎,新鲜薄荷叶切成薄片,作为装饰gydF4y2Ba
方向gydF4y2Ba
在搅拌器中,将杏仁与水和大蒜混合,高速搅拌至乳白色;你可能需要停下来刮一两次搅拌器罐的侧面。加入面包,搅拌至非常光滑。用盐调味,然后加入醋和橄榄油。如果使用功率较小的搅拌器,此时你可能需要将汤通过细孔过滤器;有了大功率搅拌器,这就不需要了。gydF4y2Ba
将汤转移到一个密封的容器中,冷藏至完全冷却,至少2小时,最多2天。gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba将葡萄切成小块,加入杏仁、薄荷和适量的橄榄油。用盐调味。将汤摇匀或搅拌均匀。检查稠度,如果需要,可以用冷水稀释。调整调味料,如果需要,可以加入更多的盐和/或醋。倒入冰镇的碗中。用勺子把葡萄装饰放在上面,每一份都淋上少许橄榄油作为装饰。服务。gydF4y2Ba
特种设备gydF4y2Ba
搅拌机gydF4y2Ba,gydF4y2Ba细孔过滤器gydF4y2Ba(可选)gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
生的焯水杏仁(去皮)可以做出味道最干净、最细腻的汤;马尔科纳杏仁会增加一种淡淡的烤坚果味。如果你愿意,你可以自己烤杏仁,但要注意:即使是轻微的烤,也会让辛辣的烤味淹没汤。这道食谱传统上是用不新鲜的面包做的,但我的测试表明,新鲜的面包也一样管用;你可以在这里用不新鲜的面包,但你要用少一点,大约1/3磅(150克)。gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba | |
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341gydF4y2Ba | 卡路里gydF4y2Ba |
23克gydF4y2Ba | 脂肪gydF4y2Ba |
28 ggydF4y2Ba | 碳水化合物gydF4y2Ba |
9克gydF4y2Ba | 蛋白质gydF4y2Ba |
营养成分gydF4y2Ba | |
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份:6gydF4y2Ba | |
每份份量gydF4y2Ba | |
卡路里gydF4y2Ba | 341gydF4y2Ba |
每日摄入量% *gydF4y2Ba | |
总脂肪gydF4y2Ba23克gydF4y2Ba | 29%gydF4y2Ba |
饱和脂肪2ggydF4y2Ba | 12%gydF4y2Ba |
胆固醇gydF4y2Ba0毫克gydF4y2Ba | 0%gydF4y2Ba |
钠gydF4y2Ba488毫克gydF4y2Ba | 21%gydF4y2Ba |
总碳水化合物gydF4y2Ba28 ggydF4y2Ba | 10%gydF4y2Ba |
膳食纤维4ggydF4y2Ba | 15%gydF4y2Ba |
总糖6ggydF4y2Ba | |
蛋白质gydF4y2Ba9克gydF4y2Ba | |
维生素C 1mggydF4y2Ba | 3%gydF4y2Ba |
钙136毫克gydF4y2Ba | 10%gydF4y2Ba |
铁3毫克gydF4y2Ba | 14%gydF4y2Ba |
钾283毫克gydF4y2Ba | 6%gydF4y2Ba |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。gydF4y2Ba |