为什么有效
- 用温和的温度煮掉黄油的天然水分,而不会烤焦牛奶固体。
- 过滤去除牛奶固体,否则,当用作烹饪脂肪时,它会冒烟和燃烧。
在烹饪脂肪的世界里,黄油是一个奇怪的东西。我们做饭用的其他脂肪,比如植物油和猪油,几乎100%都是脂肪。黄油是一种乳剂,含有80%的脂肪和15%的水,其余大部分是牛奶蛋白。
黄油的一些最好的品质是它的组成的结果——那些乳制品蛋白质赋予了黄油极好的风味,而且因为黄油已经是一种乳剂,它可以更容易地乳化成像平底锅酱汁这样的东西。
不过,也有一些潜在的缺点。首先,黄油有一个非常低的烟点这再次要感谢牛奶中的蛋白质,如果黄油太热,这些蛋白质会迅速燃烧。(不,你不能把黄油和油混合在一起来提高它的烟点)。与此同时,它的含水量意味着它比纯油更容易酸败。
什么是澄清黄油?
进入澄清黄油:当我们除去牛奶蛋白和水时,剩下的几乎是100%纯乳脂,具有异常高的烟点(约450°F(232°C),而普通黄油约350°F(177°C))和很长的保质期,不过黄油的味道略淡。
澄清黄油可以让我们用乳脂烤肉和蔬菜,而不用担心会烧焦,而且它可以在冰箱里保存几个月而不会产生任何异味。
制作澄清黄油的第一步是融化无盐黄油,它会打破乳剂——水会沉到锅底,牛奶蛋白会在表面变成白色泡沫。
此时,最常见的技术,也是许多餐厅使用的技术,是从表面撇去泡沫状的牛奶蛋白,然后用勺子舀出纯乳脂,而不收集底部的任何水。
这种方法非常快速,对于清洗大量黄油非常有效,但在家里,当你一次清洗一磅或更少的黄油时,这种方法就不理想了。这是因为撇脂和舀勺不可避免地会导致产量下降,因为你一定会随着泡沫去除一些乳脂,并随着水留下更多乳脂。
相反,我建议家庭厨师使用最常与印度酥油澄清黄油相关的澄清方法。主要的不同之处在于制作酥油时,我们不需要融化黄油,然后手动分离它的各个部分,而是将水完全煮沸,让牛奶蛋白质变成棕色,最后将蛋白质过滤出来。另外一个好处是,牛奶蛋白的棕色会让成品的澄清黄油更有深度,有一种微妙的坚果味。
如何澄清黄油
要在家里澄清黄油,首先要在平底锅里融化无盐黄油。
一旦它完全融化,让它加热,直到它慢慢沸腾。牛奶蛋白会在整个表面形成一层薄薄的白色层,然后膨胀成更厚的泡沫。
最后,随着黄油的沸腾,泡沫涂层会分解成更小的团块。从技术上讲,不是乳脂,而是黄油中的水在沸腾——这是一件好事,因为我们想让水煮掉。
随着黄油继续冒泡,泡沫最终会沉到锅底。当气泡活动平静下来,然后基本停止时,你就知道它快完成了,这表明水终于消失了。
这时,把剩下的黄油用粗棉布或咖啡过滤器倒出来,去除棕色的部分。这样你就得到了澄清黄油——不再像普通黄油那样美味,但也能忍受更高的烹饪温度,而且不像普通黄油那么易碎。
点击播放学习如何制作澄清黄油
2015年8月
配方的事实
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1英镑无盐黄油,立方
方向
营养成分(每份) | |
---|---|
271 | 卡路里 |
31 g | 脂肪 |
0 g | 碳水化合物 |
0 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份:12 | |
每份份量 | |
卡路里 | 271 |
每日摄入量% * | |
总脂肪31 g | 39% |
饱和脂肪19克 | 95% |
胆固醇81毫克 | 27% |
钠4毫克 | 0% |
总碳水化合物0 g | 0% |
膳食纤维0g | 0% |
总糖0g | |
蛋白质0 g | |
维生素C 0mg | 0% |
9毫克钙 | 1% |
0毫克铁 | 0% |
钾9毫克 | 0% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |