时不时地,你会遇到一份食谱,如此放纵到可笑的程度,以至于你必须马上准备它。一个很好的例子吗?这是自制奇巧巧克力棒的食谱,改编自宝拉·迪恩,添加了花生酱、巧克力和奶油糖果片。
配方的事实
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75俱乐部饼干
1/2英镑(2支)无盐黄油
2杯全麦面包
1杯坚定地包装红糖
1/2杯牛奶
1/3杯砂糖
2/3杯奶油花生酱
1/2杯半甜的巧克力
1/2杯奶油糖果的芯片
方向
线9- 13英寸的矩形烤盘,一层俱乐部饼干(你可能需要打破一些适合)。
在大炖锅中用中火融化黄油。加入全麦饼干屑,红糖,牛奶和砂糖。煮沸。煮五分钟,不断搅拌。把锅从火上移开。把一半黄油混合物倒在锅里的饼干上。用抹刀抹平表面。
在黄油混合物上再放一层饼干。将剩余的黄油混合物倒在表面。用抹刀抹平表面。在上面放第三层饼干。
将花生酱、巧克力片和奶油糖果片放入小炖锅中混合。用中低温加热融化,不断搅拌。均匀地撒在饼干上。
冷却至室温,然后盖上盖子放入冰箱冷藏两小时。切成2英寸的条状。巧克力棒可以保存两周,存放在冰箱的密封容器中。
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
214 | 卡路里 |
13克 | 脂肪 |
23克 | 碳水化合物 |
3 g | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
---|---|
份:32 | |
每份金额 | |
卡路里 | 214 |
% *每日价值 | |
总脂肪13克 | 17% |
饱和脂肪6克 | 29% |
胆固醇16毫克 | 5% |
钠129毫克 | 6% |
总碳水化合物23克 | 8% |
膳食纤维1克 | 3% |
总糖14 g | |
蛋白质3 g | |
维生素C 0毫克 | 0% |
31毫克钙 | 2% |
铁1毫克 | 5% |
钾79毫克 | 2% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)