华夫蛋筒食谱gydF4y2Ba

由于红糖和蜂蜜的混合,这些金棕色的冰淇淋甜筒结实,又细腻又脆。gydF4y2Ba

20190501 -华夫格-锥-维姬-沃斯克- 26所示gydF4y2Ba

华体会app入口严肃饮食/ Vicky WasikgydF4y2Ba

为什么有效gydF4y2Ba

  • 蛋清是制作冰淇淋时常见的剩余物,有助于保持华夫饼的酥脆和轻盈。gydF4y2Ba
  • 三种不同糖(棕糖、白糖和蜂蜜糖)的混合使华夫饼在温暖的时候柔韧,但冷却后非常脆,味道微妙。gydF4y2Ba
  • 面包粉可以促进面筋的形成,用来制作结实的冰淇淋甜筒。gydF4y2Ba
  • 搅拌后稍作休息有助于面糊变稠。gydF4y2Ba
  • 华夫蛋筒机的厚板把我们的晶圆面糊铺得很薄,同时赶走水分,让面糊两面都变成棕色,创造出独特的颜色和质地。gydF4y2Ba

在Se华体会app入口rious Eats网站上,我们试图在制定食谱时考虑到基华体会体育手机端APP本的厨房用具,你会一次又一次地使用各种技巧:gydF4y2Ba最好的食品加工机gydF4y2Ba用于磨碎冻干水果,在gydF4y2Ba自制的百吉饼gydF4y2Ba,并迅速切碎蔬菜;gydF4y2Ba最好的煎锅gydF4y2Ba为gydF4y2Ba煎饼gydF4y2Ba,gydF4y2Ba小薄饼gydF4y2Ba培根和鸡蛋;最好的gydF4y2Ba搪瓷荷兰烤箱gydF4y2Ba为gydF4y2Ba什锦饭gydF4y2Ba,gydF4y2Ba把猪肉gydF4y2Ba,甚至gydF4y2Ba苹果酱gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

但我们也不是一个好的一次性工具,如果他们能赚到钱的话。在我们的名单上gydF4y2Ba28个属于你厨房的unitaskergydF4y2Ba在美国,我想再提名一个——华夫饼圆锥制造商。gydF4y2Ba

好吧,也许它不属于里面gydF4y2Ba你的gydF4y2Ba厨房,但它肯定属于我的。我是说,我是一个痴迷于gydF4y2Ba美国标志性甜点gydF4y2Ba我自己做彩虹糖,所以我当然想在生活中自制冰淇淋甜筒。gydF4y2Ba

如果你曾经走进过一家小镇的冰淇淋店,你就会知道那种味道——这种甜甜的坚果香味与冰淇淋无关,而是与那些在后面手工卷的脆脆的甜筒有关。华夫饼是美国的传统gydF4y2Ba超过100年gydF4y2Ba因此,它们在冰淇淋经典先贤祠中的地位是毋庸置疑的。gydF4y2Ba

甜筒蓝莓冰淇淋。gydF4y2Ba

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你真的需要华夫筒机吗?gydF4y2Ba

长期以来,家庭面包师和糕点师一直在用各种精致的饼干面糊(尤其是杜莱饼)自制冰淇淋蛋筒,但那些光滑易碎的威化饼和真正的蛋筒相比是无法相提并论的,真正的蛋筒脆而结实,两边都有经典的华夫饼图案。gydF4y2Ba

对我来说,一台华夫饼蛋筒机是一项投资,能带来巨大的个人满足感,而且它的回报将超过一生新鲜制作的冰淇淋蛋筒、华夫饼碗和其他美食——它是从头开始制作真正自制的鸡腿和巧克力卷所需要的入口设备,更不用说与华夫饼邻近的甜点了,比如自制的Kit Kats、糖华夫饼和stroopwaffles。拥有一台华夫饼蛋筒机也可以让你吃到不用油炸的奶油卷壳和玉米片(我感觉在不久的将来会DIY多力多滋)。gydF4y2Ba

当然,这是一个非常特殊的食谱利基,但对于经验丰富的面包师来说,这也是最后的前沿。因此,在一个名为Serious Eats华体会app入口的网站上,我不怕表达我对一个精心制作的行业工具的热爱,尤其是当它完成了任何其他方式都无法完成的工作时。如果把这种魔力带到你自己的厨房里对你和我一样有吸引力,那么商用华夫饼锥机是一件非常有价值的装备,无论何时使用它,它都能带来怀旧和自制的强大融合。gydF4y2Ba

当然,这台机器会占用厨房的一些空间,但把盒子留着,你可以在淡季的时候把它塞进衣柜或车库的角落里(如果你的世界里有这样的东西;我现在每天都在幻想着吃冰淇淋)。gydF4y2Ba

商用机器配有厚重的盘子,可以非常均匀地保存热量,还有一个温度控制表盘,可以精确地调节热量,精确到特定的程度。这些沉重的盘子还能确保华夫饼蛋筒的面糊被压成均匀的一层,因为这些蛋筒又薄又脆,看不到厚又软的地方。gydF4y2Ba

当我第一次开始测试配方时,我希望做一个华夫饼锥机的评测,但在购买了十几台机器后,我发现面向消费者的机型只是垃圾产品,是为了吸引我们内心的孩子,而不是我们内心的厨师。大多数机器根本没有任何形式的温度控制,只有一个开/关开关,板很薄,加热线圈在锥上留下明显的图案,颜色和脆度极不均匀。一些品牌毫不掩饰其产品的局限性,用盒子艺术将悲伤、幽灵般的白色锥体充分展示出来(在某些情况下,边缘还被烧焦了)。gydF4y2Ba

我们喜欢的唯一一款廉价机型,主厨之选838,在出版前就不幸停产了,但在我已经开发了食谱,并拍摄了整个过程之后。这篇文章甚至被推迟了,因为我们正在寻找一种可接受的负担得起的替代品,但是,唉,一个也找不到。gydF4y2Ba

如果你碰巧在庭院拍卖或Ebay上发现了一个,主厨之选838是一个很棒的购买,这里希望它能很快重新投入生产。也就是说,这款烙铁煮得不像商用烙铁那么均匀、那么好,温度控制也没有那么精确,盘子也没有那么重,因此产生的蛋筒不像专业型号的蛋筒那么精致或脆。由于所有这些原因,主厨之选838远远落后于我最喜欢的Happybuy,你可以看到它的使用情况gydF4y2Ba在这里gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

一排黄色背景的金色冰淇淋蛋筒。gydF4y2Ba

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制作完美的华夫蛋筒:味道和稠度gydF4y2Ba

虽然你可以用任何一种方法来做华夫饼,但我这个特别的食谱是基于我小时候最喜欢的Keebler甜筒(即使是现在,当它出现在商店时)。它们有自己独特的味道,深沉、坚果味,令人惊讶地复杂。看看配料表,你会发华体会应用下载现常见的成分,面粉、油和盐,还有令人惊讶的糖、蜂蜜和糖蜜的混合。gydF4y2Ba

从这个商业经典中吸取教训,我的食谱也依赖于这些相同的成分(红糖形式的糖蜜)。华体会应用下载这三种糖不仅能让味道更浓郁,蜂蜜和糖蜜还能让华夫饼在温暖的时候保持柔韧柔软,容易塑形,冷却时也不会影响酥脆。gydF4y2Ba

就像我的最爱一样gydF4y2Ba一碗脱脂牛奶华夫饼gydF4y2Ba在美国,这个食谱还使用了未打发的蛋清,因为这是制作冰淇淋时常见的剩余物,可以让华夫饼出人意料地酥脆轻盈。gydF4y2Ba

华夫蛋筒的原料放在白色的华体会应用下载工作台上:蛋清、糖、蜂蜜、榛子油、水、盐、小苏打和面包粉。gydF4y2Ba

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为了进一步增加甜筒的味道,我还用了烤榛子油,这是我准备的一种原料gydF4y2Ba自制的能多益gydF4y2Ba,以及沙拉酱、烤蔬菜和漂亮的蒜泥蛋黄酱等美味的应用(它也很适合装饰丹尼尔奶油等菜肴gydF4y2Ba烤冬南瓜汤)gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

如果你手头没有,烤核桃油、山核桃油或开心果油也可以,芝麻油也可以(惊喜!)加了芝麻油后,面糊会有一种令人震惊的香味,尤其是在烹饪时,但它的味道会在完成的蛋筒中变得柔和,变成一种普通的坚果味(尤其是在厨房里的香味消散之后;一边吃蛋筒,一边闻强烈的芝麻味,可能会在某种程度上影响一个人的认知)。gydF4y2Ba

否则,从技术角度来看,任何中性的食用油都可以很好地工作,尽管它们对蛋筒的味道没有任何贡献。gydF4y2Ba

还有一点水(用来稀释面糊,促进面筋的形成)和朗姆酒(用来增强蛋甜圈的香气),但后者可以用波旁威士忌、香草代替,如果不能喝酒的话,也可以加更多的水。gydF4y2Ba

在这样的食谱中,机器完成了所有的工作,使得技术几乎简单得可笑:在碗中搅拌除面粉外的所有材料,然后加入面粉。就是这样。真的。gydF4y2Ba

也就是说,我不能夸大彻底搅拌的重要性,首先要使糖和发酵均匀,然后加入面粉(这里我推荐面包粉,因为它能做出最坚固的蛋筒)。gydF4y2Ba

每个阶段至少需要一分钟的稳定搅拌,以确保完美的均质,这比大多数面包师自然投入的过程要长得多,当然也比新手想象的要长。但是匆忙的这两个步骤都会导致面糊的混合不均匀,从而产生的晶圆会有斑点和不均匀的颜色,以及斑驳的纹理,一些地方有花边和多孔,而另一些地方则很厚。gydF4y2Ba

自制冰淇淋蛋筒面糊混合不足是一个非常常见的问题,面包师通常认为这是华夫饼蛋筒制造商本身的问题。虽然廉价制造的机器加热不均匀,会导致不均匀的褐变,但糖和小苏打混合不均匀的条纹也会造成严重破坏,产生环形的变色区域(这与倒入机器时混合不均匀的面糊会扩散有关,当倒入新的面糊时,面糊会以相当对称的方式转移)。gydF4y2Ba

所以搅拌均匀,比你想象的要多,然后在最后用灵活的刮刀刮和折叠面糊(对任何面糊来说都是重要的完成步骤)。gydF4y2Ba

晶圆的确切大小(以及最终的蛋筒或碗)是高度可定制的,但我喜欢每个蛋筒使用大约两汤匙面糊。饼干勺可以快速、简单、一致地分配面糊,确保每一块饼干都以相似的速度烹饪,这样就少了对不同蛋筒的猜测。gydF4y2Ba

这样做的目的是将面糊煮得足够久,使其水分慢慢排出,确保饼体酥脆,甚至变黄。过低和过慢的烹饪会阻止晶圆在冷却时焦化和完全变脆。与此同时,过热过快的烹饪会使华夫饼变脆,质地难以成型,味道也会烧焦或变苦。gydF4y2Ba

这可能需要几次尝试拨出晶圆的理想时间和温度设置,因为机器可以根据个人喜好而变化,所以给自己一些时间来学习窍门,并找到最适合生产柔韧而焦糖良好的晶圆的时间和设置。在我在家使用的商用机器上,我发现在300°F(150°C)下工作85秒是最理想的。gydF4y2Ba

不过,通过练习,你会找到合适的时间和温度来制作华夫饼,这样每块华夫饼就会很好地焦糖化,容易卷,冷却后酥脆。gydF4y2Ba

塑造华夫饼筒gydF4y2Ba

给华夫饼筒塑形是另一个需要练习的步骤,因为在热华夫饼冷却之前,塑形的时间很短。我发现,把华夫饼筒形状的顶端(任何机器都应该有)放置在距离华夫饼边缘至少四分之一英寸的地方会很有帮助,而不是放在华夫饼边缘。gydF4y2Ba

这使得晶圆更紧密地卷曲在尖端,关闭锥体。同样重要的是,保持晶圆紧密包裹在形式,所以一定要保持它紧紧地卷起当你滚。锥形成型后,把它固定在适当的位置,直到冷却到当你释放形状时它不会展开。gydF4y2Ba

当华夫饼的蛋筒形状正好放在晶圆的边缘,或者当它松散地围绕着蛋筒滚动时,最终的形状将是一个扩音器,一个一端有一个开口的蛋筒。gydF4y2Ba

这是一个很难用文字和图像来解释的过程,但看看下面的视频会有所帮助。gydF4y2Ba

和任何物理过程一样,要想掌握擀华夫饼的诀窍可能需要几次尝试,所以还是那句话:给自己时间练习和学习。做一到两批试验,用便宜的食用油代替榛子油,同时找到自己的立脚点。碎片和废品仍然很美味。gydF4y2Ba

试着把它们磨成面包屑,就像全麦饼干一样,放在你最喜欢的饼干屑里。或者把碎了的硅片蘸进去gydF4y2Ba自制克朗代克巧克力棒的巧克力涂层gydF4y2Ba.涂层凝固后,将涂有巧克力的华夫饼块搅拌到下一批冰淇淋中。gydF4y2Ba

要学的东西太多了!当你掌握烹饪华夫饼的窍门时,不要犹豫,从简单的形状开始。例如,试着用披萨轮把它们切成漂亮的楔形,用来装饰冰淇淋。gydF4y2Ba

两勺马斯卡彭冰淇淋,配樱桃,配上华夫蛋筒的碎片。gydF4y2Ba

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或者将一块温热的薄饼放在小模子上,然后在上面再套上一个小模子,轻轻塑形。硅片会自然地呈波浪状展开,但如果你想要更有雕塑感,可以在温暖的时候用手指来塑造边缘。gydF4y2Ba

自制华夫饼碗gydF4y2Ba

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无论是什么形状,华夫饼都很容易受湿度的影响,所以当华夫饼冷却到室温时,一定要把它们放在一个密封的容器里。我不喜欢把所有的鸡蛋放在一个篮子里,所以我通常会把鸡蛋放在几个有拉链锁的三明治袋里,而不是放在一个大盒子里。gydF4y2Ba

在潮湿的厨房里,冷却的华夫饼可以在短短15分钟内开始变软,所以不要拖延给它们找个家。出于同样的原因,不要急于冷却过程-温暖的硅片在密封容器中会自行变软。gydF4y2Ba

两勺冰淇淋,一紫一绿,装在自制的华夫蛋筒里gydF4y2Ba

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虽然学习如何使用任何新设备都需要一些练习,但自制华夫饼甜筒最终是相当简单和有趣的。在做了几批试吃之后,你就可以像在Scoops Ahoy做兼职的人一样轻松地做华夫饼了。gydF4y2Ba

0:10gydF4y2Ba

如何卷冰淇淋甜筒gydF4y2Ba

2019年8月gydF4y2Ba

配方的事实gydF4y2Ba

3.5gydF4y2Ba

(2)gydF4y2Ba

活动:gydF4y2Ba约30分钟gydF4y2Ba
总:gydF4y2Ba45分钟gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba8锥gydF4y2Ba

费率和评论gydF4y2Ba

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  • 3盎司gydF4y2Ba蛋清gydF4y2Ba(约1/3杯加1汤匙;gydF4y2Ba85gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 1又3/4盎司gydF4y2Ba白糖gydF4y2Ba(约1/4杯;gydF4y2Ba50gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 1又1/4盎司gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba(大约3汤匙;gydF4y2Ba35gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba蜂蜜gydF4y2Ba(不到2汤匙;28 g)gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba烤榛子油gydF4y2Ba,见注释(约2堆汤匙;28 g)gydF4y2Ba

  • 1/4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba水gydF4y2Ba(大约1.5茶匙;7 g)gydF4y2Ba

  • 1/4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba朗姆酒gydF4y2Ba,香草,或额外的水(大约1.5茶匙;7 g)gydF4y2Ba

  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(1克)钻石水晶gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba;对于食盐,按体积或相同重量使用大约一半的量gydF4y2Ba

  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba小苏打gydF4y2Ba

  • 3盎司gydF4y2Ba面包粉gydF4y2Ba,筛选(约2/3杯,勺;gydF4y2Ba85gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 中性烹饪喷雾gydF4y2Ba比如Pam Original,用来给熨斗上油gydF4y2Ba

方向gydF4y2Ba

  1. 至少提前30分钟,插上华夫饼机,预热到300°F(150°C);在缺乏特定设置的机器上,从中等设置开始,并在此过程中根据需要进行调整。如果机器不允许温度控制,那么需要单独确定给定数量的面糊的理想时间。gydF4y2Ba

  2. 在一个中等大小的碗里,混合蛋白、糖、红糖、蜂蜜、榛子油、水、朗姆酒或香草、盐和小苏打。用气球打蛋器,用力搅拌整整一分钟,以确保小苏打完美地均质到面糊中。在这个阶段混合不足会产生颜色和质地非常不均匀的华夫饼。gydF4y2Ba

    制作华夫蛋筒面糊的拼贴图:搅拌原料,加入面包粉,将面粉搅拌到面糊中,直到面糊光滑。华体会应用下载gydF4y2Ba
  3. 筛入面包粉,搅拌至完全混合。用一个灵活的刮刀,将面糊刮折几次,以确保完全均匀,特别注意面糊溅到两边。匆忙的这一步会使华夫饼的质地不均匀。让面糊静置10分钟,然后进行下一步;如果不短暂休息,面团可能会太薄,带花边,易碎。gydF4y2Ba

  4. 在华夫饼铁板上喷上中性的平底锅喷雾,然后在中心加入大约11又1/4盎司(2汤匙)的面糊。关紧烙铁,煮至晶圆均匀呈金黄色,大约85秒。不同机器的准确烹饪时间和温度会有很大差异;关键是要找到合适的烹饪方式和时间,以温和的速度烹饪,这样可以帮助去除水分,而不会太快变黄。如果煮得太快,晶圆会变脆,难以成型。如果煮得太慢,晶圆会变淡,冷却后可能不会完全酥透。gydF4y2Ba

    把面糊分在华夫饼烙铁上。gydF4y2Ba

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    完成的华夫蛋筒还在熨斗上。gydF4y2Ba

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  5. 故障排除:gydF4y2Ba如果晶圆看起来有斑点或苍白,最常见的原因是面糊未混合。接下来,颜色不均匀可能是由于质量差的机器加热不均匀,或预热不足造成的。充分搅拌面糊,并给机器额外的时间加热。如果以下晶圆仍然苍白,增加机器上的加热设置。相反,如果华夫饼看起来烧焦了或太黑了,在做下一个华夫饼之前降低温度(或者干脆把没有表盘的机器拔掉),或者尝试用更短的时间烹饪下一个华夫饼。gydF4y2Ba

    混合不均的华夫饼面糊变色。gydF4y2Ba

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  6. 如何制作华夫饼筒:gydF4y2Ba将热的硅片放在相对不导电的工作面上,如干净的厨房毛巾或砧板。把华夫饼的圆锥体放在上面,让它的顶端离华夫饼边缘大约1/4英寸,大约在10点钟的位置。将晶圆的上部折叠在形状上,并在顶端牢牢地压住,以形成密封。将模板翻过来,一点一点地工作,以保持晶圆紧靠模板,直到到达外缘。将华夫饼筒固定在适当的位置,接缝面朝下,直到冷却到可以保持它自己的形状,大约需要30到45秒。塑造华夫饼筒是一项技能,需要一定程度的练习才能掌握。gydF4y2Ba

    擀华夫饼的拼贴图:将华夫饼的顶端放在离华夫饼边缘1/4英寸的地方,开始慢慢地擀,直到擀到外缘,接缝朝下。gydF4y2Ba

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  7. 做一个华夫饼碗:gydF4y2Ba在工作台上放一个小碗或小模子,最好是边缘光滑圆润的小碗或小模子,然后准备另一个一模一样的碗或小模子。烤好后,立即把热的薄饼放在倒着的小模子上,然后把第二个小模子放在上面,轻轻按压,使两个小模子贴在一起。如果需要,多余的晶圆可以手工成型,在边缘周围形成“褶边”。当晶圆冷却到可以保持自己的形状时,从模具中取出(如果放置太久,晶圆可能会粘在模具上)。gydF4y2Ba

    用两个小模子做华夫饼碗:首先把华夫饼放在一个倒置的小模子上,然后把它夹在另一个倒置的小模子之间。gydF4y2Ba

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    把华夫饼夹在两个倒置的小模子里,增加额外的装饰。gydF4y2Ba

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  8. 一旦华夫饼筒或碗冷却到室温,立即转移到一个密封的容器。华夫饼筒和碗非常容易受到湿度的影响,如果放在户外,15分钟内就会开始变软。同样地,如果在保温的情况下保存在容器中,华夫饼筒和碗可能会自行蒸软。但如果煮熟了,并且保护得很好,这些蛋筒和碗可以在凉爽的室温下保存一周或更长时间。三明治大小的带拉链的小袋子是保护和储存单个蛋筒或碗的理想选择。gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

电动华夫饼制作机和表格,2汤匙gydF4y2Ba饼干勺gydF4y2Ba(可选),2个小模子(可选)gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

烤榛子油可以用烤核桃油、山核桃油、开心果油或芝麻油代替。你也可以用中性的食用油,这样不会影响面糊的完整性,但蛋筒的坚果味就不会那么复杂了。gydF4y2Ba

就像任何一种新设备一样,华夫饼甜筒制造商可能需要一些练习来找到最佳的加热设置和时间,所以给自己一些学习的空间,在任何特殊场合之前做一两次测试。一种中性的廉价食用油可以用来代替榛子油进行测试。gydF4y2Ba

碎片和废品仍然很美味;试着把它们磨成面包屑,就像全麦饼干一样,放在你最喜欢的饼干屑里。或者,把碎了的硅片蘸进去gydF4y2Ba自制克朗代克巧克力棒的巧克力涂层gydF4y2Ba,然后冷冻至涂层凝固,然后将涂有巧克力的华夫饼块搅拌到下一批冰淇淋中。gydF4y2Ba

预先制作和储存gydF4y2Ba

如前所述,无论形状如何,华夫饼都很容易受到湿度的影响。在潮湿的厨房里,冷却后的华夫饼可以在短短15分钟内开始变软,所以要及时保存它们。出于同样的原因,不要急于冷却过程-温暖的硅片在密封容器中会自行变软。gydF4y2Ba

适当冷却并储存在一个真正密封的容器中,华夫饼筒或碗在室温下可以保存大约一周。为了避免风险,可以考虑将它们分成几个不同的容器。gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba
129gydF4y2Ba 卡路里gydF4y2Ba
4 ggydF4y2Ba 脂肪gydF4y2Ba
21克gydF4y2Ba 碳水化合物gydF4y2Ba
2 ggydF4y2Ba 蛋白质gydF4y2Ba
显示完整营养标签gydF4y2Ba隐藏完整的营养标签gydF4y2Ba
×gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
份:8gydF4y2Ba
每份份量gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 129gydF4y2Ba
每日摄入量% *gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba4 ggydF4y2Ba 5%gydF4y2Ba
饱和脂肪0克gydF4y2Ba 1%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba0毫克gydF4y2Ba 0%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba107毫克gydF4y2Ba 5%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba21克gydF4y2Ba 8%gydF4y2Ba
膳食纤维0ggydF4y2Ba 1%gydF4y2Ba
总糖14克gydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba2 ggydF4y2Ba
维生素C 0mggydF4y2Ba 0%gydF4y2Ba
6毫克的钙gydF4y2Ba 0%gydF4y2Ba
0毫克铁gydF4y2Ba 1%gydF4y2Ba
钾36毫克gydF4y2Ba 1%gydF4y2Ba
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。gydF4y2Ba
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)gydF4y2Ba