Hashweh

香料在酥油中绽放,为这道庆祝的巴勒斯坦菜增添了复杂性。

哈什威配鸡肉,配一碗酸奶和农民沙拉。

华体会app入口Serious Eats / Mai Kakish

在这个食谱中

为什么它有效

  • 用手将肉切成均匀的小块,均匀地分散在米饭中。
  • 在两个不同的地方加入香料——在酥油中放香,在肉汤中注入——可以提取出更多层次的味道。
  • Sautéing在加入汤汁之前先把米饭煮一下,这样可以让脂肪包裹住谷物,防止它们凝结在一起。

用馅料庆祝

在阿拉伯文化中,最值得庆祝的菜肴之一是填满米饭和肉的整只羔羊。它既表示对客人的尊重,又标志着一个重要的场合,因为准备它需要花费大量的人力和物力。事实上,大多数填料菜被认为是值得客人和特殊场合的,巴勒斯坦人用各种各样的动物做填料,从羊肉、鸡肉到乳鸽和兔子。最典型的馅料是用米饭、肉和香料做成的,通常还有松子。虽然这些精致的菜肴仍然是阿拉伯烹饪曲目中不可或缺的一部分,但最近,随着肉类变得更容易获得,简化版的菜肴开始流行起来,并更常见地出现在餐桌上。在这些版本中,馅料本身就是一顿饭。稍微复杂一点的做法是,在上面撒上切碎的鸡肉或羊肉,而不是整只动物。

阿拉伯语里填料的意思是hashweh,这是巴勒斯坦人对这道菜的称呼,即使它并不是真正的馅料。阿拉伯世界的其他文化对类似的准备有不同的名称,包括quzi(阿拉伯海湾),ruz bilkhalta(埃及),或ruz mtabal(叙利亚)。

这道菜复杂的味道掩盖了它的简单。不过,正因为简单,食材的质量尤其重要,尤其是肉和肉汤。华体会应用下载虽然在非常忙碌的日子里,你可以用现成的牛肉和商店买的肉汤来做这顿饭,但它的味道是用手切的(或自制的)牛肉和自制的鸡汤做的无法相比的。

当你在家把牛肉切成丁或磨碎时,你可以控制你用的肉的切块和它的脂肪含量,所以味道和质地都会更好。如果是自制的肉汤,你可以控制肉汤的香味,确保它有丰富、干净的味道,与菜里的香料相辅相成。

我几乎每周都在家里做哈什锦,并尝试了各种各样的变量。我发现,对于牛肉来说,任何去掉多余脂肪的部分都可以,从西冷、牛腰到牛腰、去骨肋骨或牛腰。我最常做的是修剪和半冷冻肉(如果是大块的肉,比如牛腰肉或牛胸肉,先把它切成小块),这样切成小块就容易多了。这一块更详细地解释了这个过程,尽管你需要冷冻的时间比培根等肥肉更长,因为它需要更长的时间变硬。你也可以在半冷冻状态下研磨,只要确保在机器上使用最粗糙的设置即可。

你可以用鸡肉、牛肉或羊肉做肉汤。我个人更喜欢鸡肉,因为它味道丰富,又不会盖过其他食材。华体会应用下载在工作日的晚上,我通常会用冰箱里的自制鸡汤,但在招待客人时,我会用一整只鸡做汤,然后在最后一道菜上放上保留的鸡肉丝和坚果。你可以用羊腿或牛排骨来代替鸡肉(尽管它们需要在肉汤中煮更长的时间来变嫩),同样美味,但味道略有不同。

大米

说到米饭,做这道菜我最喜欢的品种是卡罗斯,不过茉莉也是不错的替代品。印度香米,虽然它的颗粒不太可能结块,只是不能很好地吸收味道或产生相同的粘性味道。无论哪种情况,你都必须把米洗到水几乎变清为止(米饭永远不会像水晶一样清澈,但你应该能看到与你刚开始洗时出现的乳白色水有明显的区别);从米粒表面去除松散的淀粉粉将有助于确保米粒保持分离,不会变得粘稠或结块。

有些人把肉丁或碎肉煮熟后加入肉汤,然后把米饭放进去。我发现sautéing米饭和肉一起,然后加入肉汤会产生一种蓬松的质地,不太可能结块或变得粘稠——sautéing的高温分解了米饭的淀粉,降低其变稠的能力帮助谷物保持更轻和蓬松,而不是块状和粘性。

最后一个“书上的小窍门”,如果你愿意的话,就是在锅和锅盖之间放一块茶巾或一些纸巾,让它静置15到20分钟,然后用叉子把它弄蓬松,然后把它盛到盘子里。这一休息步骤不仅有助于味道更好地沉淀和融合,还可以让米饭在锅中剩余的蒸汽中完成烹饪。与此同时,毛巾可以确保锅盖下方的冷凝水不会形成,不会滴落到米饭上,从而使米饭变得糊状。结果就是:口感完美的美味米饭。只需要一碗酸奶和一个巴勒斯坦农民沙拉配菜的话,这顿饭也会很完美。

配方的事实

准备:40分钟
库克:90分钟
休息时间:20分钟
总:2小时30分钟
使:6到8份

费率和评论

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  • 五香鸡汤:
  • 2汤匙(30毫升)特级初榨橄榄油,根据需要再加一些
  • 1个(4- 5磅;1.8 - -2.3公斤)鸡,切成6块(两条腿,两个带骨的胸部,背部和颈部)
  • 1个中号(8盎司;225克)黄洋葱
  • 1瓣中等大小的大蒜
  • 3片月桂叶
  • 1茶匙(4g)多香果粉
  • 1茶匙(4g)肉桂粉
  • 半茶匙现磨黑胡椒
  • 4个小豆蔻荚,掰开(或用1/4茶匙磨碎的小豆蔻代替)
  • 捏一些现磨的肉豆蔻
  • 哈希人的书:
  • 1磅2盎司(500克)卡罗斯米或茉莉米
  • 2.5茶匙(10g)多香果粉
  • 1.5茶匙(6g)肉桂粉
  • 半茶匙现磨黑胡椒
  • 半茶匙现磨肉豆蔻
  • 2汤匙(30毫升)特级初榨橄榄油
  • 2汤匙(30g)黄油或酥油
  • 1 1/2磅(680g)无骨牛肋排,牛肉排,牛腰排,或其他肥美的部位,切成1/3英寸(1厘米)的方块,或在绞肉机中以最粗的方式研磨(见注)
  • 4杯(950毫升)五香鸡汤(见注)
  • 配料:
  • 3汤匙(45毫升)蔬菜或特级初榨橄榄油,分成两份
  • 1杯杏仁片(约6盎司;170克)
  • 1/2杯松子(2.5盎司;70克)

方向

  1. 五香鸡汤:在高锅或其他厚底锅中,用中火加热橄榄油,直到几乎冒烟。分批操作,避免挤锅,加入鸡肉,鸡皮朝下,煎至金黄色,每一面约5分钟,然后转移到一个盘子或浅盘;根据需要添加额外的油,以防止锅在后续批次中变干。

    鸡块在高汤锅里烤。

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  2. 把所有的鸡肉块放回锅里,加入洋葱和大蒜搅拌。加入10杯(2.5升)水,大火烧开。煮5分钟,撇去任何浮到表面的浮渣。把火调到中低火,加入月桂叶、多香果、肉桂、黑胡椒、小豆蔻和肉豆蔻,炖大约1小时,直到鸡肉煮透,但不会散去;在烹饪过程中加入少许盐调味。

    在高汤锅里用香料煮鸡肉。

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  3. 用钳子和漏勺,把鸡肉块和2杯(475毫升)肉汤一起转移到一个耐热的碗里。盖上盖子保持温暖,并放在一边直到准备使用。用细孔过滤器过滤剩余的肉汤,丢弃固体。保持肉汤热。

    用筛子将肉汤滤入一个大玻璃碗中。

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  4. 哈希人的书:把米饭放在一个中等搅拌碗里,用冷水冲洗几次直到水变清。用凉水盖住米饭,浸泡15分钟,然后沥干水分。

    米水流入厨房水槽。

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  5. 同时,在一个小碗里,混合多香果、肉桂、黑胡椒和肉豆蔻。

    多香果、肉桂、黑胡椒和肉豆蔻混合在一个小陶瓷碗里。

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  6. 在一个大的荷兰烤箱里,用中火加热油和黄油(或酥油),直到黄油开始发出嘶嘶声,然后加入一半的香料混合物,炸出香味,大约5秒。加入牛肉,经常搅拌,直到所有释放的水分蒸发,肉开始嘶嘶作响,10到15分钟。

    在大煎锅中用酥油煮牛肉和香料。

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  7. 加入1/2杯(120毫升)预留的鸡汤,然后小火煮至液体再次蒸发。

    在煮熟的牛肉中加入鸡汤。

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  8. 把沥干的米加到肉里,翻炒,直到米完全浸在油里,与肉混合均匀。加入4杯(950毫升)预留的鸡汤和剩下的香料。用盐调味:肉汤应该比你想要的稍微咸一点,因为米饭会吸收一些盐。

    鸡肉高汤加入牛肉和米饭的混合物中。

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  9. 大火煮至沸腾,然后转小火焖煮。盖上盖子烹饪,直到液体基本蒸发,但米饭仍然很容易用勺子搅拌,不会粘在锅底,大约需要10分钟。用干净的茶巾或纸巾包住盖子,再次盖紧,然后关火,让它在余热中蒸20分钟。

    哈希韦混合物休息时,用茶巾松散覆盖。

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  10. 与此同时,配料:在一个小煎锅中,加入2汤匙(30ml)橄榄油和杏仁。用中火加热,搅拌,直到杏仁变成浅金色,大约需要4分钟。从火上移开,放在铺有纸巾的盘子上沥干水分。用剩下的1汤匙(15ml)油和松子重复以上步骤。

    在炉子上烤杏仁片。

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  11. 趁着米饭还没煮熟,把鸡肉从汤汁中切成一口大小,去掉鸡皮和骨头;把剩下的肉汤留作其他用途。向鸡肉中加入一勺沸腾的肉汤以保持肉汤的温度,然后将肉汤从火上移开。

    切碎的鸡肉和自制的鸡汤混合。

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  12. 上桌时,用一把大叉子把米饭弄松,然后盛到盘子里。在上面放上切碎的鸡肉,然后放上烤杏仁和松子,立即食用。

    完成的哈希韦盛在一个大椭圆形盘上。

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特种设备

绞肉机(可选)

笔记

为了让切肉丁更容易,先把它部分冷冻起来(冷冻的时间取决于你使用的牛肉的具体切片和尺寸)。如果时间紧迫,你可以用碎牛肉、羊肉或小牛肉代替。

对于更简单的工作日夜间版本,您可以使用任何版本自制鸡汤你可以把它放在冰箱里,或者从商店买来的低钠肉汤;在这种情况下,省略肉丝装饰。

预加工和储存

肉汤和烤坚果可以提前2天做好。肉汤和鸡肉可以放在冰箱里,然后在继续烹饪之前重新煮开(最简单的做法是在冷的时候把鸡肉切成丝,然后用一些肉汤加热)。烤过的坚果可以放在室温下的密封容器中,直到可以使用为止。如果鸡肉在上桌前冷却太多,你可以把它浸回沸腾的肉汤中几分钟。