烤火鸡食谱
烟熏火鸡多汁美味,让烤鸡都相形见绌。自从有了烟熏器,我家里就不再用其他方法煮火鸡了。不过有一个很大的问题——烟会让它的外皮变得坚韧,尽管我知道有些人愿意付出额外的努力来吃它;在大多数情况下,我认为它不能吃。
有了烤肉架,我终于可以解决这个难题了用烤架的方法烤出非常美味的鸡,避免使用烟熏,鸡皮也很美味。
在去年的感恩节上,一只非常成功的火鸡奥尔顿·布朗的食谱,我给了这个同样的初始处理:在盐、蔬菜高汤、胡椒、多香果和蜜饯姜的混合物中腌制,然后在烹饪前放入一些香料。然后把它放在烤架上,慢慢转动,直到鸡胸肉达到165华氏度。
虽然我对牛皮很满意,结果不可否认,它很美味,但肉并不完全符合吸烟者给我设定的标准。在多汁度和整体口感方面,它仍然击败了烤箱烘焙的版本,但它缺少了烟熏带来的那一点额外的东西,它能把火鸡提升到一个新的高度,离开我明年的新挑战:烟熏烤火鸡!
改编自奥尔顿·布朗.
配方的事实
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1自然的土耳其关于12至14岁磅
卤水:
1杯粗盐
1/2杯浅红糖
1每加仑蔬菜股票
1汤匙黑色的花椒
1又1/2茶匙甜胡椒浆果
1又1/2茶匙切碎蜜饯生姜
1每加仑冰冷的水
对于芳香族:
1红苹果,切
1/2洋葱,切
1肉桂坚持
1杯水
4嫩枝迷迭香
6叶子圣人
方向
将蔬菜高汤、盐、红糖、胡椒子、多香莓和蜜饯姜放入大汤锅中,用中高火煮沸,偶尔搅拌使固体溶解。关火,冷却至室温,冷藏至40华氏度。
在大型非活性容器中,将盐水与冷水混合。把火鸡放在卤水里,鸡胸朝下,如果有必要,在上面放一个重物以保持火鸡浸入水中。放入冰箱,腌制8 - 16小时。
将火鸡从盐水中取出,用纸巾拍干。把火鸡放在架子上,放在有边的烤盘上,在冰箱里风干一夜。(这一步是可选的,但会使皮肤更脆。)
把苹果,洋葱,肉桂和水放在微波炉安全的碗里。用微波炉高火加热5分钟。把迷迭香和鼠尾草加入火鸡的鸡腔中。用木签穿过火鸡皮瓣,闭合火鸡腔。把翅膀折到身体下面,把腿绑在一起。当你准备烤架时,让火鸡达到室温。
点燃一个装满木炭的烟囱。当所有的木炭被点燃并覆盖灰色灰时,倒出并将炭排在炭栅的两边。把锡箔锅放在两堆煤之间,以捕获滴与火鸡或做肉汁。把火鸡放在烤架上,用中火烹饪,直到鸡胸最厚的部分温度计显示为155华氏度,2 - 3小时。将火鸡从烤架中取出,静置20分钟,切好就可以享用了。
特种设备
烤肉店
营养成分(每份) | |
---|---|
376 | 卡路里 |
14 g | 脂肪 |
2 g | 碳水化合物 |
56克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份量:12至14份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 376 |
%每日摄入量* | |
总脂肪14 g | 18% |
饱和脂肪4g | 21% |
胆固醇212毫克 | 71% |
钠888毫克 | 39% |
总碳水化合物2 g | 1% |
膳食纤维0g | 1% |
总糖2g | |
蛋白质56克 | |
维生素C 0mg | 1% |
52毫克钙 | 4% |
铁2毫克 | 12% |
钾477毫克 | 10% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |