麻辣鸡翅食谱 - 华体会体育推荐

辣酱的精髓是香草，香料，辣椒的奇妙混合，还有当说到翅膀胜过其他任何一块鸡在美国，卤汁与鸡肉的比例明显倾向于肉酱．这意味着更多的热量和香料，加上适量多汁的鸡肉，使调味料达到完美的程度。

有特色的视频

配方的事实

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活动:45分钟

总:12小时

服务:4到6份

费率和评论

将洋葱、葱花、大蒜、辣椒、酸橙汁、酱油、橄榄油、盐、红糖、百里香、多香果、黑胡椒、肉豆蔻和肉桂放入搅拌机的罐子中，搅拌成糊状。
把鸡翅放在一个大的密封袋中，倒入腌汁。密封包装袋，尽可能挤出空气，冷藏一夜至24小时。
竹签在使用前至少要在水中浸泡30分钟。把鸡肉从冰箱里拿出来。把翅膀纵向地穿在烤串上，把翅膀展开到完整的长度。在准备烤架时，让鸡肉达到室温。
点燃一个装满木炭的烟囱。当所有的木炭都被点燃并覆盖上灰灰时，倒出并将煤炭排列在木炭格栅的一侧。将烹饪格栅放置到位，盖上烤架，预热5分钟。清洁而且石油烧烤格栅。把鸡翅片放在烤架的热面上，煮到四面都变成褐色，大约需要3-5分钟。把鸡肉移到烤架冷却的一侧，盖上盖子，继续烹饪，直到鸡肉变成深褐色，熟透，大约需要20分钟。从烤架上取出，冷却5分钟，就可以享用了。

特种设备

烧烤

营养成分
份量:4至6人
每份份量
卡路里	456
每日摄入量% *
总脂肪30克	39%
饱和脂肪8克	41%
胆固醇213毫克	71％
钠1429毫克	62％
总碳水化合物8 g	3％
膳食纤维1g	5%
总糖3g
蛋白质37克
维生素C 17毫克	83%
钙61毫克	5%
铁2毫克	11%
钾455毫克	10％
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。