烤意大利香肠配甜酸辣椒和洋葱食谱
完美烹制的意大利香肠,配以经典的糖醋搭配。
为什么它的工作原理
- 把香肠直接放在sautéed辣椒和洋葱的平底锅里炖,放在烤架上,让它们充满锅里食材和烤架烟雾的味道。华体会应用下载
- 最后在烤架较热的一面进行烤焦,使香肠色泽鲜亮,脆脆可口。
这道经典的意大利茴香香肠配上香甜刺鼻的辣椒和洋葱,经过多道烹饪过程改进。将香肠放入盛有sautéed洋葱和辣椒的平底锅中,直接放在烤架上,让香肠充分吸收那些美味的烟熏味,然后在烤架的热侧烤一下,就完成了。
配方的事实
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1汤匙(15毫升)植物油
1大洋葱切成1/4英寸长的条状(约2杯)
2红色的钟辣椒去掉茎和核,切成1/4英寸长的条状
2绿色的钟辣椒去掉茎和核,切成1/4英寸长的条状
3.汤匙(45毫升)苹果醋
3.汤匙(45克)糖
粗盐还有现磨的黑胡椒
2磅(900克)甜或热的意大利香肠
面包为服务
方向
在一个大煎锅中用中-高火加热油,直到油光闪闪。加入洋葱和辣椒烹饪,不断搅拌,直到软化,局部变成棕色,大约需要8分钟。加入醋和糖。关火,搅拌至糖溶解。用盐和胡椒调味。
点燃一个装满木炭的烟囱。当所有的木炭被点燃并覆盖灰色灰时,倒出并将炭排在炭栅的一边。将烹饪格栅放置到位,盖上烤架,允许预热5分钟。或者,将燃气烤架上一半的燃烧器调到最高温度,盖上盖子,预热10分钟。清洁和石油烧烤格栅。
将洋葱和胡椒的混合物倒入10英寸见方的一次性铝锅中。(或者,用双层厚铝箔做一个托盘,10英寸见方,两边大约2英寸高。)把香肠放入洋葱和胡椒的混合物中。
将托盘放在烤架热的一面,煮至小火沸腾,约4分钟。滑到烤架较冷的一侧。盖上烤架,在香肠上放通气孔。打开所有通风口烹饪,直到香肠在即时读数温度计上达到140至145华氏度(60至63摄氏度),大约20分钟,中途转动一次。
移除盖子。用钳子将香肠从辣椒上取出,直接放在烤架热的一面。烹饪,偶尔翻面,直到褐色和酥脆,总共约3分钟。把香肠换成辣椒。如果需要的话,在烤架上烤面包。香肠配小面包和糖醋辣椒。
特种设备
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
1030 | 卡路里 |
69克 | 脂肪 |
53 g | 碳水化合物 |
49克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:4 | |
每份金额 | |
卡路里 | 1030 |
% *每日价值 | |
总脂肪69克 | 88% |
24克饱和脂肪 | 121% |
胆固醇129毫克 | 43% |
钠2278毫克 | 99% |
总碳水化合物53 g | 19% |
膳食纤维4 g | 13% |
总糖19 g | |
蛋白质49克 | |
维生素C 72毫克 | 360% |
钙164毫克 | 13% |
6毫克铁 | 32% |
钾938毫克 | 20% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |