烤茄子卷面食谱
把烤架,盘子都用上了rollatini首先是茄子片,直到变软变黄,然后把它们放回烤架上,做成卷面,放在有盖的烤盘里,时间刚好够奶酪融化,蒜汁加热透。
为什么这个方法有效:
- 1/4英寸厚的茄子片足够结实,可以在烤架上夹在一起,而煮熟后又足够薄,可以卷起来。
- 将波萝伏洛干酪混合到馅料中,增加了一种美味的口感,与乳清干酪的醇厚口感相平衡。
- 在间接火上完成这道菜可以充分利用烧烤架上剩余的热量。
配方的事实
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海员式沙司:
2汤匙特级初榨橄榄油
2茶匙新鲜切碎的大蒜(大约2个中瓣)
1/4茶匙红辣椒碎
1(28-ounce)可以压碎西红柿
3.汤匙细切碎的新鲜罗勒
粗盐还有现磨的黑胡椒
Rollatini:
1杯全脂乳清干酪
1杯磨碎的新鲜马苏里拉奶酪,分
1/3杯磨碎的锋利的波萝伏洛干酪
2/3杯磨碎的帕尔马干酪,分
1大蛋
1/4杯细切碎的新鲜罗勒,加上更多的装饰
2大茄子两端修剪,纵向切成1/4英寸的薄片
1/3杯特级初榨橄榄油
粗盐还有现磨的黑胡椒
方向
海员式沙司:将油、大蒜和红辣椒片放入中号平底锅中,用中火加热。煮至蒜香和气泡开始形成,30-60秒。加入番茄碎,煮至沸腾。把火转小火,炖大约20分钟,直到稍微变稠。关火,加入罗勒搅拌。用盐和胡椒调味。备用。
Rollatini:将意大利乳清干酪,1/3杯马苏里拉奶酪,波萝伏洛干酪,1/3杯帕尔马干酪,鸡蛋,1/4杯罗勒叶放入一个中等大小的碗中搅拌均匀。备用。
点燃一个装满木炭的烟囱。当所有的木炭被点燃并覆盖灰色灰时,倒出并将炭排在炭栅的一边。将烹饪格栅放置到位,盖上烤架,允许预热5分钟。或者,将燃气烤架上一半的燃烧器调到中火,盖上盖子,预热10分钟。清洁而且石油烧烤格栅。茄子片刷上油,用盐和胡椒粉调味。烤茄子片,直到两面都变成褐色,每面烤2-3分钟。转移到大托盘或切菜板上。
把一大勺乳清干酪馅放在茄子片较宽的一端,把茄子卷起来,把馅卷起来。重复做剩下的茄子片和馅料。
在大托盘或浅烤盘的底部涂上一层薄薄的蒜蓉酱。把茄子卷放在盘子里,上面放上剩下的马苏里拉奶酪和帕玛森奶酪。放在烤架阴凉的一面,盖上铝箔纸,让奶酪融化,大约15分钟。从烤架上拿下来,用额外的罗勒装饰,就可以享用了。
特种设备
烤架,烤盘或一次性铝制烤盘
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
692 | 卡路里 |
47 g | 脂肪 |
50克 | 碳水化合物 |
27 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:4 | |
每份金额 | |
卡路里 | 692 |
% *每日价值 | |
总脂肪47 g | 60% |
饱和脂肪16克 | 80% |
胆固醇115毫克 | 38% |
钠1270毫克 | 55% |
总碳水化合物50克 | 18% |
膳食纤维12克 | 44% |
总糖20克 | |
蛋白质27 g | |
24毫克维生素C | 120% |
钙546毫克 | 42% |
铁4毫克 | 25% |
钾1162毫克 | 25% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |