以希腊酸奶为主角的10华体会体育手机端APP个甜点食谱

就像鸡蛋、黄油和奶油一样，酸奶是一种用途广泛、易于喜爱的乳制品它可以和任何东西搭配，它可以用于甜食和咸味烹饪。

但也有普通的酸奶，这种酸奶是通过发酵牛奶4到12小时制成的，还有希腊酸奶，这种酸奶在发酵后经过过滤，以去除大部分乳清，得到更浓稠，更多蛋白质和富含乳糖的产品(是的，你也可以自己在家做）.

它对益生菌的益处非常好，但最让我们兴奋的是它是如何口味-它的乳酸味和丰富的奶油质地。希腊酸奶也是许多受人喜爱的烘焙食品中非常有用的成分，因为乳糖在变黄时具有风味，而且牛奶中有一种叫做酪蛋白的特殊蛋白质，可以帮助保持水分，增加蛋糕(以及类似蛋糕的烘焙产品)的体积。

考虑到这一点，这里有10种我们最喜欢的含有希腊酸奶的甜点，来帮助你欣赏这种美味的许多应用——而不是直接从浴缸里享受它。