为什么这个食谱有效?
- 把烤箱预热到高温,这样煎饼面糊就会膨胀起来。
- 预先煮熟的苹果增加了焦糖的味道。
- 让煎饼在锅里稍微冷却一下,然后倒立在盘子上,让它凝固。
什么是德国煎饼?
虽然被称为煎饼,但这种德国版本的煎饼与我们在大西洋彼岸习惯的蓬松的烙饼几乎没有相似之处。德国煎饼,有时也被称为荷兰煎饼,是由一种像可丽饼一样的无酵面糊制成的。水果(通常是苹果,但任何水果都可以)首先在煎锅里煮,然后涂上面糊。烤饼完成后放入烤箱高温快速烘烤。你最终得到的是一种顺滑的奶糊clafoutis像煎饼一样,里面有柔软的焦糖水果。德国苹果煎饼是一道简单易行的15分钟甜点,很难比得过,但我最喜欢的是在早午餐时享用它,淋上枫糖浆,旁边放上一块酥脆的烟熏培根。
经典变奏曲
我的德国苹果煎饼有点不同。大多数打面糊都用牛奶,我在我的打面糊里加入酸奶,味道更浓郁。酸奶油可以替代,当然,如果你手头只有牛奶,那也没关系。这个煎饼很容易吃。我也会用相当数量的苹果——大约1又3/4磅——来确保每一口都有满满一勺的水果。
选择苹果
至于苹果,选择酸的、硬实的苹果,比如史密斯奶奶。它们会完美地保持形状,而且它们的味道足够甜挞,可以和香草味的煎饼相平衡。如果你用其他品种的苹果,在炉子上烤苹果时要小心:有些苹果可能会变得糊状。
怎样上菜
上桌的时候,要把煎饼倒过来放在盘子里这样上面就会有湿润的焦糖苹果,有点像水果馅饼.要做到这一点,让煎饼在锅里静置大约五分钟,让它稍微凝固(如果在锅里冷却太久,苹果可能会粘在底部)。然后把盘子倒过来放在平底锅上,快速翻转平底锅和盘子。
也许我们该把这些叫做翻筋斗。
2014年11月
配方的细节
德国苹果煎饼食谱
一种装有焦糖苹果的欧洲煎饼。
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3/4杯(大约3个1/3盎司)中筋面粉
5汤匙(75克)砂糖,分
1/4茶匙盐
3/4杯(175毫升)牛奶
1/4杯(55 g)酸奶
3.大鸡蛋
1茶匙香草精
1/4茶匙肉桂
4汤匙(60克)无盐黄油
1磅12盎司(4到5媒介)蛋挞烹饪苹果,例如绿苹果去皮,去核,切成1/4英寸的楔形
糖粉为除尘
方向
调整机架至中上位置,预热烤箱至500°F(260°C)。在一个中等大小的碗里,将面粉、一汤匙糖和盐搅拌均匀。加入牛奶、酸奶、鸡蛋和香草精,搅拌均匀。把面糊放在一边。
在一个小碗里搅拌剩下的4汤匙糖和肉桂。在一个10英寸的不粘锅中用中火加热黄油,直到融化。将火调至中高,在锅中加入苹果和肉桂糖。煮,不断搅拌,直到苹果变软,开始焦糖化,大约8分钟。
关火,将面糊倒在苹果上,立即将平底锅放入烤箱。把火调到425华氏度(220华氏度),烤15分钟,直到煎饼膨化,正中成形,边缘呈金黄色。
在铁架上冷却5分钟。在煎锅上放一个大盘子,小心地把煎饼倒在盘子上。撒上糖粉就可以上桌了。
特种设备
10英寸不粘烤箱安全煎锅
笔记
一旦从烤箱中取出,煎饼就会瘪掉,这是正常的。
营养成分(每份) | |
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191 | 卡路里 |
7 g | 脂肪 |
28 g | 碳水化合物 |
4 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
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食用时间:8至10份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 191 |
每日摄入量% * | |
总脂肪7 g | 9% |
饱和脂肪4g | 18% |
胆固醇70毫克 | 23% |
钠89毫克 | 4% |
总碳水化合物28 g | 10% |
膳食纤维3g | 9% |
总糖量17g | |
蛋白质4 g | |
维生素C 0毫克 | 0% |
48个毫克钙 | 4% |
铁1毫克 | 5% |
钾169毫克 | 4% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |