上釉冬季蔬菜,栗子和酸豆浆果,来自“盛宴”
最后一个令人愉快的章节莎拉·科普兰的新食谱,盛宴,主要介绍一些规模较大的庆典餐。这些食谱的准华体会体育手机端APP备时间比书中的其他食谱要长一些,需要更多的注意细节,但它们值得花时间——想想海鲜饭、蔬菜塔吉锅和丝滑的(无面包屑)茄子帕尔马干酪。她那道上了釉的冬季蔬菜拼盘是这一章的核心。正如科普兰在标题中写道的那样,这个食谱是“橄榄油和黄油神奇组合的一个很好的例子……从而形成了你能想象到的最豪华的蔬菜涂层。”豪华。
我为什么选择这个食谱:我怎么能拒绝一碗点缀着栗子和橄榄的黄油蔬菜呢?
工作:这里有一个最好的例子,说明盐、脂肪和一点点注意可以提高普通冬季蔬菜的质量。只需要一点点就能做出美味的素食者entrée。
没有什么:我做饭的时间和我写的有一点不同,但这不足以对结果产生明显的影响。确保所有的蔬菜都切成相同的大小,这样它们就能以相同的速度烹饪,不管需要多长时间。
建议调整:如果你愿意,可以很容易地用不同的蔬菜交换(芜菁甘蓝换欧洲防风草,西兰花换花椰菜,等等)。如果你找不到酸豆浆果,你可以用排水和冲洗过的酸豆。如果用的是红色的甜菜,分开焖煮,然后在烹饪结束时把它们和整理油一起倒入,以避免把整道菜都染红。
转载已获授权盛宴:慷慨的素食餐为任何食客和任何胃口莎拉·科普兰著。2013年版权。编年史出版社出版。版权所有。在任何卖书的地方都可以买到。
配方的事实
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- 12个小土豆,纵向对半切开
- 4汤匙(60毫升)特级初榨橄榄油
- 海盐和现磨胡椒粉
- 1/2头花椰菜,切成大朵
- 4个大葱,四等分
- 6汤匙(85克)无盐黄油
- 1束金黄色的甜菜,去皮切成小块
- 1束小芜菁,洗净并修剪
- 一串胡萝卜,去皮,在对角线上切成一口大小的块
- 2根欧洲防风草,去皮去核,在对角线上切成一口大小的块
- 3枝新鲜的百里香
- 1到1.5杯(240到360毫升)蔬菜高汤或水
- 半茶匙未漂白的原糖
- 5盎司(140克)烤去皮栗子(见注释)
- 一把新鲜欧芹,切碎
- 细雨专用整理油
- Fleur de sel or sel gris
- 一把刺山柑
- 涂油的黑橄榄或卡拉玛塔橄榄
方向
预热烤箱至400华氏度。在一个大碗里加入2汤匙橄榄油,搅拌土豆。用盐和胡椒粉调味,铺在烤盘上。将花椰菜和青葱放入同一个碗中,加入剩下的2汤匙橄榄油,铺在另一张烤盘上。在烤盘上盖上一层薄薄的铝箔,烤到蔬菜变软,但只需要一点点焦黄,大约40分钟,根据需要用木勺搅拌。
同时,在一个大而浅的平底锅里,融化两汤匙黄油。加入甜菜、芜菁、胡萝卜和防风萝卜,搅拌均匀。用盐和胡椒粉调味,加入百里香和足够的高汤,让它们达到蔬菜的一半(你想让它们蒸汽,而不是完全沸腾)。用锡箔纸盖住,慢炖,煮到蔬菜变软,高汤减少到2到3汤匙液体,10到12分钟。如果需要的话,把锡箔纸拿掉,进一步减少高汤。待烤好的蔬菜煮熟。
烤好的蔬菜煮熟后,在甜菜、萝卜、胡萝卜和欧洲防风草中加入2汤匙黄油和糖。用盐和胡椒粉调味。煮大约4分钟,直到完全加热并上釉。加入栗子,搅拌至上釉。把烤好的蔬菜倒进煎锅,加入2汤匙黄油和欧芹搅拌均匀。淋上精加工油,用芙蓉和胡椒粉调味。
把碗分开,确保每个碗里都有均匀的蔬菜和栗子。上面撒上酸豆和橄榄。温暖的服务。
注意:要烤新鲜的栗子(你真的应该,一生中至少要烤一次),用一把细而锋利的刀在栗子的圆屋顶上划一道交叉的口子。在425°F的温度下烤大约20分钟,直到外壳看起来像要从切口处剥落。稍凉,趁热去皮。吃,或者按照指示添加到食谱中。