为《广告狂人非正式食谱》作者Judy Gelman和Peter Zheutlin收录了Lutèce经典,Gambas au Beurre d'蜗牛,大虾gratinéed,配以加了甘草茴香酒的绿蒜黄油。有人可能会认为这道菜里有蜗牛,但其实这只是用大虾和传统的蜗牛一样的黄油煮出来的。
转载已获授权《广告狂人非正式食谱》作者:朱迪·格尔曼和彼得·朱特林。版权所有©2012。Smart Pop Books出版。在任何卖书的地方都可以买到。版权所有。
配方的事实
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关于Beurre d ' Escargot:
1杯(2棒)无盐黄油,室温
1汤匙切碎的欧芹
3 gydF4y2Ba媒介丁香大蒜,切碎(约1汤匙)
1小葱,切碎
1/2汤匙Pernod(首选),Ricard,或其他茴香味利口酒
1茶匙表格盐
1/4茶匙新鲜黑胡椒粉
虾:
24淡水大或巨型带壳虾,用冷水冲洗
方向
制作蜗牛馅饼:在一个碗里,混合所有的材料,直到完全混合。华体会应用下载你可以使用食品加工机,但不要过度搅拌,否则会失去它的质地。
预热烤箱至450华氏度。用锋利的刀或剪刀,把虾切开,去掉静脉,但虾留在壳里。
把虾壳放在烤盘里。用蜗牛酱覆盖它们。把菜放在预热好的烤箱里,直到虾熟透,大约8分钟。为热。
营养成分(每份) | |
---|---|
300 | 卡路里 |
31 g | 脂肪 |
3 g | 碳水化合物 |
4 g | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
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份:6 | |
每份份量 | |
卡路里 | 300 |
每日摄入量% * | |
总脂肪31 g | 40% |
饱和脂肪19克 | 95% |
胆固醇111毫克 | 37% |
钠494毫克 | 21% |
总碳水化合物3 g | 1% |
膳食纤维0g | 1% |
总糖1g | |
蛋白质4 g | |
维生素C 2毫克 | 11% |
29个毫克钙 | 2% |
0毫克铁 | 1% |
钾72毫克 | 2% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)