煎炸什锦海鲜
意大利风味的脆炸海鲜。
为什么它有效
- 带壳炸虾可以防止虾肉煮得过熟,提高味道,并产生一层特别脆的外壳。
- 面粉、玉米淀粉和泡打粉的混合物被用来制作清淡、酥脆的捞泥,不会掩盖海鲜的味道和质地。
- 将每一种海鲜分开油炸,可以确保它们都煮得又快又均匀。
意大利烩饭是经典的意大利沿海美食,在半岛各地的海滨餐厅都有供应。这道菜体现了意大利菜著名的“不要破坏好东西”的做法:在当地捕捞的海鲜上撒上少量面粉,油炸,只挤一点柠檬。这一版本在坎帕尼亚和意大利南部的其他地方被称为frittura di paranza,特色是带壳的脆虾、鲜嫩的鱿鱼和小的全鱼。配上冰镇的Falanghina,它是晚宴上的一大亮点。
Frittura Di Paranza有什么海鲜?
寻找合适的海鲜可以说是这个食谱中最困难的部分。虽然没有规定一定要吃什么,但这道菜意在唤起被称为paranze的意大利小型渔船带来的丰盛,通常包括虾等甲壳类动物,鱿鱼和墨鱼等头足类动物,以及凤尾鱼等小鳍鱼类。在美国,鱿鱼和虾相对容易买到,但新鲜的地中海沙丁鱼和凤尾鱼却不容易买到,它们以在阿马尔菲海岸捕捞而闻名。北美的嗅鱼通常都是清洁过的,虽然味道要温和得多,但作为替代品也很不错。当然,你也可以完全不放鱼,只做虾鱿鱼肉馅蛋饼。
去壳的虾是煎炸味噌的理想选择。虾壳保护虾肉不被过度煮熟,同时由于虾壳中的谷氨酸和核苷酸在煎炸过程中被虾肉吸收,虾壳还能增加虾的风味。最重要的是,虾壳在油炸时变脆,提供了一层松脆的完全可食用的外壳,而不需要沉重的打捞工具。中大虾最适合做这道菜,因为它们炸得很快,而且它们相对较薄的壳提供了恰到好处的嘎吱声。我们总是建议购买单独的速冻虾,而不是已经解冻的虾(大多数可购买的虾在收获后立即冷冻,以保存口感和味道)。这对正面虾来说尤其重要,因为虾头含有酶,可以使虾的肉变成糊状,冷冻会阻止这一过程。
疏浚和煎炸海鲜
煎蛋的疏通方法很简单。传统上,海鲜会被拌入粗粒小麦粉(细磨粗粒小麦粉)或通用面粉中,直到表面刚刚覆盖,然后油炸。比挖泥船轻多了意式美式炸鱿鱼它需要经得起浸泡和蘸番茄酱的考验。为了让炸鱿鱼的表皮保持均匀,我跳过了蒂姆在炸鱿鱼食谱中使用的浸泡牛奶的步骤,但我保留了玉米淀粉和泡打粉的添加,这有助于保持海鲜从热油中出来后的酥脆。
在相对较高的温度下分批油炸海鲜,可以确保它们都快速均匀地熟熟。在测试中,我发现带壳的虾在油炸后保持最脆的时间,其次是鱿鱼。麦香鱼的水分含量较高,使它们最容易失去松脆的外表,所以我最后炸,把炸好的虾和鱿鱼放在温暖的烤箱里。炸好之后,把海鲜和柠檬角一起放在大浅盘上,配上葡萄酒。
配方的事实
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- 1磅(455g)中号至大号正面虾或12盎司(340克)中号带壳虾(见注)
- 2夸脱(1.9升)植物油,用于煎炸
- 2杯(11盎司;310克细粗麦粉或2杯(9盎司)普通面粉(见附注)
- 半杯(70克)玉米淀粉
- 半茶匙泡打粉
- 粗盐
- 1磅(455克)清洗干净的鱿鱼,管子切成3/4英寸厚的环,触角保持完整
- 12盎司(340克)香精,洗净(见注)
- 柠檬角,供食用
方向
用厨房剪刀或锋利的削皮刀,在不去掉虾壳的情况下,切开虾壳,去壳。用纸巾拍干,放在一边。
调整烤箱架到中间位置,预热烤箱到200°F(95°C)。在有边的烤盘上放一个铁丝架,在上面放一个滤锅。在另一个有边框的烤盘上放置第二个铁丝架,在架子上铺上纸巾。在一个大的荷兰烤箱,用中火加热油到375华氏度(190摄氏度)。
同时,在一个大碗里,搅拌面粉,玉米淀粉和发酵粉,直到完全混合。鱿鱼用纸巾拍干,然后倒入拌好的泥中。搅拌均匀,然后轻轻抖掉多余的面粉,把鱿鱼转移到滤器上,放在铁丝架上。摇滤锅筛出多余的面粉,然后将鱿鱼单层移至铁丝架上。重复这一过程,然后是虾。
将虾放入油中煎至金黄色,不时搅拌,防止虾粘在一起,大约2到3分钟。用漏勺或漏勺,将虾转移到准备好的铺有纸巾的架子上,用盐调味,然后转移到烤箱中保温。
将油调至375华氏度(190摄氏度),加入一半鱿鱼。煎至金黄,不时搅拌以防止碎片粘在一起,大约3分钟。把鱿鱼和虾一起移到架子上,放少许盐调味,放回烤箱保温。重复处理剩下的鱿鱼。
返回油到375°F(190°C),并加入熔体。炸至金黄色,煮透,大约3分钟。与炸好的海鲜一起移到架子上,用盐调味。将海鲜转移到一个有羊皮纸或屠宰纸内衬的大浅盘上,立即与柠檬角一起食用。
特种设备
笔记
确保在这个食谱中使用去壳的,如果不是正面的虾。虾壳有助于防止虾肉过熟,并为虾肉增添风味,这要归功于虾壳中的谷氨酸和核苷酸,它们在煎炸时被虾肉吸收。最重要的是,虾壳在油炸时变脆,提供了一层松脆的完全可食用的外壳,而不需要沉重的打捞工具。炸虾头也很好吃。
在美国,沙丁鱼和其他常用来做肉馅misto di mare的小鱼一般是买不到的,但嗅鱼是一个很好的替代品。卖的时候一般都是清洗过的(去头去内脏)。冻着就可以嗅了在网上从Wulf's Fish等供应商处购买.
预加工和储存
和大多数油炸食品一样,煎蛋味噌最好是立即享用。