“弗兰尼家”帕尔马干酪雷焦诺和柠檬煎西葫芦
油炸蔬菜在这本新书中占据了相当大的篇幅弗兰尼的食谱。与其提供大量的油炸芝士条和蘸番茄酱的洋葱圈,安德鲁·范伯格而且弗朗辛斯蒂芬斯采用轻松的方法。的许多fritti就像这些炸西葫芦条一样,是把蔬菜块裹上清淡的天妇罗面糊,然后在热油中快速蘸一下。薄薄的面糊膨胀起来,变成浅金黄色,让西葫芦整体鲜嫩,但内部仍是鲜绿色。现磨的黑胡椒,帕尔马干酪和柠檬汁是他们最后的点睛之笔。
我为什么选择这个食谱:西葫芦刚刚开始出现在市场上,所以这是尝试这种油炸食品的最佳时机。
工作:苏打水、面粉和玉米淀粉面糊非常适合做西葫芦。柠檬、胡椒粉和帕尔马干酪是这些鲜嫩爽脆的蔬菜所需要的唯一配料。
没有什么:不管第一批西葫芦在碰到碗前有多干,我都很难把面糊粘在上面。我又加了2-3汤匙面粉使混合物变稠,这样就更成功了。
建议调整:你也可以用类似的方法油炸其他蔬菜。我会先试一试整葱、芦笋和青豆。
转载经授权Franny’s:简单的应季意大利菜作者:安德鲁·范伯格、弗朗辛·斯蒂芬斯和梅丽莎·克拉克。2013年版权。发表的工匠。保留所有权利。但凡卖书的地方都有。
配方的事实
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- 1磅瘦西葫芦,修剪
- 一茶匙粗盐,再多撒一点
- 面糊
- 1/2杯玉米淀粉
- 半杯普通面粉
- 一杯苏打水
- 用红花油、菜籽油或葡萄籽油油炸
- 现磨黑胡椒
- 柠檬片
- 刨花或粗磨的帕尔马干酪
方向
把西葫芦纵向切成四分之一;如果有必要,每四分之一再切成两半,做成3/4英寸厚的棒子。把种子切下来。把西葫芦放在碗上的滤锅里,和盐搅拌。静置30分钟。
制作面糊:在一个中等大小的碗里,搅拌玉米淀粉和面粉,然后加入苏打水。
用纸巾把西葫芦拍干。
在油炸锅或重锅中,将至少2英寸的油加热到375华氏度。分批做,一次蘸几根西葫芦条到面糊中,小心放入油中,炸至浅金黄色,大约3分钟。用漏勺将其倒入铺有纸巾的盘子中沥干,然后加入盐和大量胡椒粉调味。西葫芦配上柠檬角和刨花奶酪。
安德鲁的注意:西葫芦提前出售非常重要。让含水的蔬菜果肉吸收盐30分钟,确保味道好,味道好。不要吝啬黑胡椒——这道菜需要猛咬一口。