法式吐司与快速黑莓果盘和柠檬乳清干酪食谱
为什么有效
- 用牛奶使乳清干酪变薄,使其质地更轻,不那么硬。
- 一个快速的黑莓果盘增加了浇头的酸度和甜味。
- 我们的法式吐司技术可以做出美味的法式吐司,面包皮酥脆。
这道法式吐司配柠檬乳清干酪和黑莓果盘是那些看起来和听起来比实际上更难做、更耗时的早餐菜肴之一。我的意思是,它令人印象深刻的美味——新鲜而丰富,明亮,甜美,还有鸡蛋味——但它真的不是那么难做。如果你有足够的时间来做一批合适的法式吐司,那么你就有足够的时间来添加一对浇头,让法式吐司从周二早上的主食变成周末的大餐。
配方的事实
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对于Blackberry Compote:
8盎司(225克)黑莓,仔细清洗
3.汤匙(40克)糖,加上更多的口味
捏粗盐
1汤匙(8克)碎皮屑和1汤匙(15毫升)1个柠檬榨的新鲜果汁,分成两份(保留2茶匙乳清干酪皮屑),如果需要,可以再加一些皮屑作为装饰
柠檬乳清干酪:
6盎司(170克)高质量新鲜的乳清干酪(见注)
全脂牛奶,用来稀释乳清干酪
法式吐司:
6大鸡蛋
4汤匙(50克)糖,再加上洒水的费用
捏粗盐
捏地面肉桂
捏现磨的小豆蔻或肉豆蔻
2杯(450毫升)全脂牛奶
4汤匙(60克)无盐黄油,平底锅
8(5英寸厚)片面包
方向
对于Blackberry Compote:将黑莓、3汤匙糖、少许盐和1/4杯(60毫升)水放入小炖锅或煎锅中,用中高火加热。用土豆捣碎机或打蛋器将浆果捣碎,直到形成深色的糖浆状土豆泥,大约需要5分钟。加入1茶匙柠檬皮和1汤匙柠檬汁搅拌。如果需要的话,再加点糖。果盘应该是甜的和酸的。备用。
柠檬乳清干酪:将乳清干酪和剩下的2茶匙柠檬皮混合在一个碗里,用勺子搅拌。如果有必要的话,加入几滴牛奶,调整混合物的稠度,使其不会流,但当你用勺子把它堆起来时,扩散得非常缓慢。备用。
法式吐司:在烤箱里的带边烤盘上放一个铁丝架,预热到200°F(95°C)。如果用的是非常新鲜、潮湿的面包,把面包片放在架子上,放在烤箱里烤,翻一次面,直到稍微烤熟,大约10分钟。
与此同时,在一个大碗里,把鸡蛋、糖、盐、肉桂和豆蔻或肉豆蔻搅拌在一起,直到完全混合。加入牛奶,搅拌均匀。
在一个大的不粘锅或铸铁煎锅中,用中火加热1汤匙(15克)黄油,旋转煎锅,直到泡沫消退,大约5分钟。同时,将2片面包放入蛋液中,翻面,直至饱和。将浸泡过的面包放入煎锅中,不时地旋转,直到底部变成棕色,大约需要3分钟。在面包的最上面撒上糖,翻面,继续煮,偶尔旋转一下,直到另一面变成棕色,大约需要3分钟。将法式吐司放入烤箱的架子上,单层放置,以保持温暖。重复用剩下的面包片和鸡蛋浸泡。
在法式吐司上淋上乳清干酪和蜜饯。如果喜欢的话,可以用更多的柠檬皮装饰。
特种设备
笔记
寻找不含任何口香糖或稳定剂的乳清干酪,这些产品的质地和味道都很差,但保质期很长。或自己制作.
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
613 | 卡路里 |
29克 | 脂肪 |
65克 | 碳水化合物 |
24 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:4 | |
每份份量 | |
卡路里 | 613 |
每日摄入量% * | |
总脂肪29克 | 37% |
饱和脂肪15克 | 73% |
胆固醇336毫克 | 112% |
钠526毫克 | 23% |
总碳水化合物65克 | 24% |
膳食纤维5g | 16% |
总糖35克 | |
蛋白质24 g | |
维生素C 13mg | 66% |
钙397毫克 | 31% |
铁4毫克 | 22% |
钾487毫克 | 10% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |