今晚晚餐:意大利面西兰花食谱

把这个归为“简单到你几乎会忽略的意大利食谱”。华体会体育手机端APP在家庭中意大利面加油和大蒜或者是智利凤尾鱼，西兰花意面。在某些情况下，比如一个忙碌的工作日晚上，甚至是一个沉思的周日下午，任何涉及到的事情都显得不必要的复杂。

用西兰花做意大利面最有效的方法是，如果你煮的时间足够长，半熟的西兰花会分解成意大利面，当与烹饪水混合时，它几乎会融化成意大利面上的酱汁。增加西兰花和意大利面的比例不仅能让这道菜更健康，而且也更好吃。虽然这种做法很简单，有大蒜、辣椒片和帕尔马干酪，但另一种做法可能是把凤尾鱼融化在油里，不加帕尔马干酪。不管怎样，这至少是一种吃西兰花的美味方法。