今晚晚餐:大蒜凤尾鱼羊排食谱

当这片土地上的孩子们都在圣诞节后或上学前班的日子里玩玩具时,我无法不去看我收到的精彩的烹饪书。我读的第一本是休·弗恩利-惠斯汀斯托尔的《河边小屋肉食书》。现在,我喜欢河小屋DVD的我上个月得到的分数,我用它做了一个很棒的波布拉诺玉米卷食谱。但是《肉书》的名字不是白叫的。我就不会吃那些美味的素菜了。这本书解释如何吃鸽子。我非常兴奋。

我本来想从一块肥美的大牛排开始,但我被这个非常简单的羊排食谱转移了方向,里面放了那么多大蒜。就像有40瓣的烤鸡,这个应该不行。但所有的丁香在烤的时候都会变甜,而凤尾鱼则增加了一种不同寻常的深度。休用煎锅烤肉,然后把它扔进烤盘里,但我把工作结合起来,只用了一个铁煎锅。我没有注意到这道丰富多汁的菜少了什么。

配方的事实

准备:5分钟
库克:35分钟
总:40分钟

率和评论

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  • 2羊排
  • 一头大蒜
  • 一汤匙橄榄油
  • 1/2杯白葡萄酒
  • 两块凤尾鱼片,剁碎
  • 盐和胡椒

方向

  1. 预热烤箱至425度。把蒜头切成瓣,但不要去皮。只要狠狠地敲一下,轻轻把它们压碎。

  2. 在平底煎锅中用中火加热油。加入蒜瓣和sauté,直到微棕色,大约3-4分钟。加入排骨。两面煎一到两分钟,直到变成棕色。一面煮熟后加入盐和胡椒调味。取出排骨和大蒜。

  3. 倒入酒,让它减一半。把排骨和大蒜倒回煎锅里,加入切碎的凤尾鱼片。

  4. 将煎锅放入烤箱,烤15-20分钟,中途涂上油。我自己的排骨都快15块了。

  5. 在排骨上放上甜蒜和一些烤肉剩下的汁液。