今晚晚餐:大蒜烤鸡配胡萝卜和防风草食谱

有时候我对鸡胸肉很不满意。我们曾经是大学时代的朋友，那时无骨无皮的冷冻食品是简单晚餐的蛋白质选择——初学者的方便食品。对我来说，买鸡胸肉比别人吃的东西(预先做好的涂面包的鸡柳)进步了一大步。但后来我了解了大腿，以及烤整只鸡之类的东西，我开始看不起不可避免的干燥、几乎没有脂肪的鸡胸肉。

我忘了的是，如果你买的是带骨带皮的鸡胸肉，它们会非常美味，尤其是在詹妮弗·鲁贝尔的食谱中华体会体育手机端APP现实生活娱乐把它们和胡萝卜，防风草，还有两个蒜头一起烤。鸡肉的汁水和鸡皮上的脂肪给蔬菜带来了难以置信的味道，而大蒜的香气弥漫在整道菜中。它的活动时间很少，就像烤鸡一样单调，工作量也少了一点。