烤一只完美的鸡,做一份油醋汁,炖一锅美味的高汤——这些都是大多数优秀家庭厨师掌握的基本技能。你不需要对酱汁有艾斯科菲(escoffier)级别的知识,也不需要tourné胡萝卜的能力,但简单的技巧和方法可以让最好的厨师做出值得注意的自制饭菜。
如果你从未蒸过龙虾或自制过蛋黄酱,我强烈建议你试一试。这是两个简单的技巧,在风味方面大有帮助,在晚宴方面也令人印象深刻。这个食谱冷龙虾配自制蛋黄酱,从《运河屋烹饪》第一卷通过克里斯托弗·赫斯海默和梅丽莎·汉密尔顿,是一石二鸟(或龙虾,视情况而定)的绝佳机会。准备工作简单得不能再简单了,但结果却非常奢华。自制蛋黄酱的美味是商店买来的无法比拟的。龙虾呢?嗯,龙虾几乎从来不会让人失望;但我发现在家做的特别令人满意。
赢得《运河屋烹饪》第1卷
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配方的事实
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两个1 1/2磅活龙虾
1柠檬,减少了一半
蛋黄酱:
1大蛋黄
1/4丁香大蒜,切碎
盐
半个柠檬汁
1/2杯菜籽油
1/2杯橄榄油
2汤匙切碎的新鲜山萝卜或龙蒿叶(可选)
方向
向一个大锅中加水至2-3英寸深。确保罐子足够大,可以容纳一个大滤器。用大火把水烧开。
把龙虾放在漏勺里,然后把漏勺放在锅里。盖上锅盖,蒸龙虾15分钟。把龙虾取出滤锅,让它们冷却。将龙虾放入冰箱,直至完全冷却,约2小时。
蛋黄酱:将蛋黄、大蒜、一小撮盐和一半柠檬汁放在一个中等大小的碗里搅拌均匀。将油倒入有喷嘴的量杯中。每次向蛋黄中加入1茶匙油,不断搅拌。混合物会变稠并乳化。加入约1/4杯油后,你可以开始慢慢滴入剩余的油,同时继续搅拌,直到你得到粘稠、有光泽的蛋黄酱。加盐调味,如果你喜欢,可以加一点柠檬汁。将蛋黄酱倒入碗中。盖上盖子冷藏,直到可以使用。如果用的是香草,在食用前将它们搅拌到蛋黄酱中。
把龙虾放在砧板上,虾腹朝下。用一把大菜刀,把龙虾纵向切成两半。用胡桃夹子或用刀背敲击龟壳,敲碎爪子和指节。
把每只龙虾都放在盘子里,朝上切,每个盘子里加半个柠檬。把蛋黄酱递给桌子。
营养成分(每份) | |
---|---|
530 | 卡路里 |
42克 | 脂肪 |
10克 | 碳水化合物 |
30克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:2 | |
每份份量 | |
卡路里 | 530 |
每日摄入量% * | |
总脂肪42克 | 54% |
饱和脂肪5g | 27% |
胆固醇215毫克 | 72% |
钠539毫克 | 23% |
总碳水化合物10克 | 3% |
膳食纤维1g | 3% |
总糖2g | |
蛋白质30克 | |
维生素C 36毫克 | 179% |
钙91毫克 | 7% |
铁2毫克 | 12% |
钾323毫克 | 7% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |