凉拌麻面

嚼劲十足、滑滑的凉面在一瞬间就融合在一起,这要归功于马铃薯淀粉的超强结合性能。

一碗凉拌芝麻面,上面撒着黄瓜、芹菜和香菜

Vicky沃斯克

为什么有效

  • 土豆淀粉和低蛋白小麦粉混合制成的面条有嚼劲,有弹性,但不像橡胶。
  • 马铃薯淀粉可以抑制面筋的发育,这意味着你不必等着面团放松;你可以马上擀面、切面、煮面。
  • 沸水使面粉和淀粉混合物部分糊化,使面团粘稠,易于处理。
  • 在冷水中搅拌面条可以去除多余的淀粉,增强面条的弹性和嚼劲。

淀粉粉面在东亚很常见——绿豆淀粉粉、红薯淀粉粉、扁米淀粉粉只是几个受欢迎的例子。这些面条大多是凉面,是四川凉面的风格韩国japchae.它们很有嚼劲,很滑,而且很好吃。

这个食谱是那些风格的翻版,但是用的是土豆淀粉。最初,我想用100%的马铃薯淀粉做面条。我试着把土豆淀粉和水混合成干面团,把它擀开,然后切成薄片。不幸的是,这种方法生产的面条质地接近橡胶。虽然我很喜欢有嚼劲的面条,但我需要稍微收敛一下,所以我决定在面团中加入小麦粉。

事实证明,在小麦粉面团中添加土豆淀粉会产生一些奇怪的效果本研究当增量足够大时,土豆淀粉会增加面团的吸水性,降低弹性,并在某些情况下几乎完全抑制面筋的形成;与此同时,它增加了煮好的面条的弹性,使它们更有嚼劲;最后,这种面条比传统的小麦面更光滑,几乎很滑,颜色也更均匀。

我发现这些说法都是正确的。低蛋白小麦粉和马铃薯淀粉的混合物可以做出光滑柔软的面团,粘稠度像橡皮泥,而且擀起来很容易。煮熟后,面条有弹性,有嚼劲,但由于加入了小麦粉,咬起来也很嫩。在冷水中震动面条可以停止烹饪,让面条变硬并稍微补水,增强嚼劲和随后的嫩度。

最棒的是什么?这些面条在不到20分钟的时间里就做好了——不需要真正的揉面、休息,也不需要严格的面食技巧。它们很简单,配上一些基本蔬菜和浓郁的芝麻酱。但是你可以随意选择你想要的样式。

配方的事实

准备:40分钟
库克:40分钟
总:80分钟
服务:4份

费率和评论

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  • 酱汁:
  • 2汤匙(30毫升)植物油
  • 3瓣中等大小的大蒜(15克),切成薄片
  • 一块1英寸长的新鲜姜,去皮切成薄片
  • 2片整八角
  • 3个整瓣
  • 2汤匙(30毫升)烤芝麻油
  • 2汤匙(30毫升)冷水
  • 1汤匙(15克)糖
  • 2茶匙(10毫升)米酒醋
  • 2茶匙(8克)钻石水晶粗盐;如果使用食盐,按体积或相同重量使用一半
  • 1茶匙(5毫升)酱油
  • 3 / 4茶匙白胡椒粉
  • 1汤匙(9克)烤芝麻
  • 面条:
  • 粗盐
  • 1¼杯(6⅛盎司;175克)糕点粉或蛋糕粉,如鲍勃的红磨坊粉(见注释)
  • 3 / 4杯(5盎司;145克)马铃薯淀粉(见附注)
  • 3 / 4杯(180毫升)沸水
  • 植物油,用来涂油
  • 服务:
  • 6盎司(170克)芹菜(大约2根大排骨),稍微倾斜地交叉切成1/8英寸厚的条状
  • 4盎司(115克)英国黄瓜(大约半个英国黄瓜),切成火柴棍
  • ½盎司(15克)新鲜香菜小枝,修剪后切成2英寸长

方向

  1. 酱料:在一个小平底锅里,用中火加热油、大蒜、姜、八角和丁香,直到大蒜开始发出咝咝声。继续煮,偶尔旋转锅,直到大蒜开始变黄,大约4分钟。将油滤入一个中等耐热的碗中;丢弃固体。冷却2分钟。加入香油、水、糖、米醋、盐、酱油和白胡椒粉,搅拌至光滑,大约30秒。加入芝麻拌匀备用。

    将油、蒜、姜、八角和丁香放入锅中加热,过滤后加入香油、水、糖、米醋、盐、酱油、白胡椒粉和芝麻籽搅拌均匀。

    Vicky沃斯克

  2. 面条:在一个大碗里装满冷水。在一个大锅里,加入4夸脱(4L)水和适量盐,用大火煮沸。同时,在食品加工机的碗里,搅拌糕点粉、土豆淀粉和1茶匙(3克)粗盐(如果使用食盐,用一半体积或相同重量的食盐),直到充分混合。在处理器运行的情况下,一次加入所有的沸水,直到面团形成并在处理器刀片周围流动,30秒到1分钟。

    在食品加工机中加入糕点粉、土豆淀粉和盐,然后在加工机运转时加入沸水,直到面团成型

    Vicky沃斯克

  3. 将面团转移到干净的工作台上。揉面团至光滑有粘性(面团不能粘手或抗拒揉捏),约30秒。将面团均匀地分成两份,其中一份用保鲜膜盖上。在工作表面涂上植物油,确保表面涂得很好。

    将面团揉匀,分成两份

    Vicky沃斯克

  4. 将一份面团放在抹过油的工作台上,压平。翻转并再次按压,使两面都涂上油。用擀面杖轻轻将面团擀成大约13英寸见方,厚度为1/32到1/16英寸。用工作刀或披萨刀将面团切成3/8英寸厚的条状。

    把面团压平,然后切成条状

    Vicky沃斯克

  5. 小心地从柜台上剥下条状,加入沸水锅中。煮8到10分钟,不时搅拌,直到面条变得不透明且有嚼劲。用蜘蛛或细网过滤器,将面条转移到准备好的一碗冷水中。用流动的冷水冲洗面条,直到面条变凉,水变清,大约60秒(你可以在冲洗的同时把面条沥干一两次,加快这一步)。把面条泡在水里,直到可以上桌。用剩下的面团重复上述步骤。

    先用沸水煮面条,然后把面条倒进一碗冷水中,然后清洗面条,直到水变清。

    Vicky沃斯克

  6. 服务:面条沥干水分,放入大碗中。加入黄瓜、芹菜和酱汁,轻轻搅拌,直到面条混合均匀。分在碗里,撒上香菜,就可以上桌了。

    用黄瓜、芹菜和酱汁拌面后再上桌。

    Vicky沃斯克

笔记

低蛋白质面粉,如糕点粉或蛋糕粉最适合这个食谱。如果用中筋面粉代替,颜色会略黄,面团会不那么光滑。

一定要使用未经修饰的马铃薯淀粉,例如Bob 's Red Mill优质未改性马铃薯淀粉.使用改性马铃薯淀粉可能会在质地和外观上产生略微不同的结果。

提前制作和储存

面条最好在上菜前做好。