科布沙拉灵感球芽甘蓝柠檬醋汁食谱

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在这款柯布沙拉的启发下,球芽甘蓝更新了。 詹妮弗墨西哥

虽然球芽甘蓝现在很流行,但长期以来名声不佳。我把这部分归咎于市面上的甜食,或者那些没有考虑到它们的苦味的人。为了缓和这一点,我用了柠檬油醋汁,让苦味“消失”。

把一半flash-sautéed放在高温下,一半生的,这样可以保持脆脆的口感。在室温下,配上熏肉(或培根)、蓝纹奶酪和西红柿,他们几乎不记得以前的感恩节配菜了。

注意:这道菜最好在室温下食用。

配方的事实

活动:20分钟
总:20分钟
服务:4份

费率和评论

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  • 1/2杯,加上1又1/2汤匙橄榄油,分开
  • 2磅球芽甘蓝,去核切成丝
  • 粗盐和现磨黑胡椒
  • 1/4杯红酒醋
  • 1个柠檬榨1汤匙鲜榨果汁
  • 1小瓣大蒜,切碎(约1/2茶匙)
  • 半杯碎蓝纹奶酪
  • 1个熟番茄,切碎
  • 5片培根或3盎司熏肉丁,烤成褐色

方向

  1. 在sauté大平底锅中加热1汤匙半橄榄油,大火加热至微微发光。加入一半球芽甘蓝,搅拌1分钟。转移到一个大碗。加入剩下的一半球芽甘蓝,用盐和胡椒粉调味。

  2. 将剩下的1/2杯橄榄油、红酒醋、柠檬汁和大蒜搅拌在一起,准备油醋汁。用盐和胡椒粉调味。

  3. 在球芽甘蓝中加入蓝纹奶酪、番茄、熏肉或培根。淋上油醋汁,搅拌,在室温下食用。