苹果红烧乡村风味排骨配奶油土豆泥食谱

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廉价的乡村风格的排骨是用掺有第戎、醋和苹果酒的底焖煮,然后放在奶油土豆泥上。 詹妮弗墨西哥

乡村风格的排骨混合了浅色和深色的肉,炖得很好,肉质鲜嫩,既有味道,又能吸收烹饪时的液体。考虑到这一点,我用切得很土气的胡萝卜、芹菜、洋葱和大蒜块,加上番茄酱,所有这些都是在用来烤猪肉的荷兰烤箱里煮的。它都是用苹果酒、醋和第戎芥末调味的。在小烤箱中烤一段时间后,整个烤盘被放在奶油土豆泥上。

为什么这个方法有效:

  • 价格实惠的乡村风格的猪排骨含有浅肉和深色肉的混合,从而形成了一顿叉子般鲜嫩、味道浓郁的晚餐。
  • 含有番茄酱、白葡萄酒和苹果醋的酸性炖菜被苹果酒的甜味所抵消。
  • 奶油般柔滑,易于制作的土豆泥将菜肴联系在一起,也让酱汁有了去处。

注意:这道菜可以提前一两天做好。在冰箱里放一段时间会让味道加深和融合。作为一个额外的好处,当酱汁变凉时,更容易从酱汁顶部去除凝固的脂肪。

配方的事实

4.1

(7)

活动:45分钟
总:2小时30分钟
服务:4份

率和评论

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  • 3.汤匙特级初榨橄榄油,分

  • 2个半带骨的乡村风味排骨

  • 粗盐还有现磨的胡椒

  • 1胡萝卜去皮,切丁(约1杯)

  • 1芹菜,大致切丁(约3/4杯)

  • 1洋葱切碎(约1.5杯)

  • 3.丁香大蒜,切碎(约1汤匙)

  • 2汤匙番茄酱

  • 1/2干白葡萄酒

  • 1/4苹果醋

  • 2个半自制的或现成的低钠鸡汤

  • 1/2苹果酒

  • 1汤匙颗粒状的第戎芥末

  • 1茶匙洋葱粉

  • 2月桂叶

  • 3.嫩枝新鲜百里香

  • 1/2茶匙红辣椒碎

土豆:

  • 2育空金土豆去皮剁碎

  • 1坚持无盐黄油,融化了

  • 3/4奶油

  • 1/2牛奶

方向

  1. 调整烤箱架至中下位置,预热烤箱至325华氏度。

  2. 取一个大荷兰烤箱,中火加热两汤匙油。用纸巾拍干排骨,用盐和胡椒粉调味。当油开始闪烁时,加入尽可能多的排骨在一层中。煮,偶尔翻面,直到全身变成棕色,总共大约10分钟。移到一个大盘子上,重复剩下的排骨。

  3. 向荷兰烤箱中加入剩下的1汤匙油,调至中火。加入胡萝卜、芹菜和洋葱烹饪,经常搅拌,直到软化,大约需要7分钟。加入大蒜,继续烹饪,直到香味,大约1分钟。加入番茄酱,搅拌,直到它变成光滑的颜色,大约需要2分钟。加酒,把火调到中火,用勺子把锅底的棕色部分刮掉。加入醋、鸡汤、苹果酒、第戎、洋葱粉、月桂叶、百里香和红辣椒粉。用盐和胡椒调味,搅拌均匀。把排骨放回锅里煮开。

  4. 盖上锅盖,放到烤箱里煮,直到叉子变软,在最后半个小时的烹饪过程中取出锅盖,总共大约1小时45分钟。

  5. 同时,对于土豆来说:把土豆放在一个中号汤锅里。用冷盐水覆盖。用大火煮开,然后转小火慢炖。用叉子刺穿,煮至变软。

  6. 沥干水分,将土豆放入碾米机或食品磨机上,放在一个大碗上。在土豆中加入融化的黄油和一半奶油和牛奶。用盐和胡椒调味。用手持搅拌器低速搅拌,直到黄油、奶油和牛奶混合,大约30秒。将速度调至高速,搅拌至滑滑呈奶油状,约需1分钟。加入更多奶油和/或牛奶,调整到所需的稠度。用盐和胡椒调味。上菜前请保温。

  7. 肉烤好后,从烤箱中取出,丢弃月桂叶和百里香枝,撇去酱汁顶部的脂肪。如果需要,可以调整调味料。配上土豆泥,用勺子舀上酱汁。

特种设备

荷兰烤箱,大米机或食品碾磨机,手持搅拌机

这个食谱出现在

营养成分(每份)
1306 卡路里
80克 脂肪
68克 碳水化合物
77克 蛋白质
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营养成分
份:4
每份金额
卡路里 1306
% *每日价值
总脂肪80克 102%
饱和脂肪38 g 191%
胆固醇334毫克 111%
1243毫克 54%
总碳水化合物68克 25%
膳食纤维8 g 28%
总糖15克
蛋白质77克
维生素C 43毫克 216%
钙212毫克 16%
6毫克铁 36%
钾2684毫克 57%
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)