墨西哥式奶酪夹辣椒食谱gydF4y2Ba
为什么它的工作原理gydF4y2Ba
- 把辣椒和番茄一起烤,可以一石二鸟,还可以减少准备时间。gydF4y2Ba
- 把热的西班牙香肠和奶酪混合在一起,馅料的味道和口感比单独的奶酪更丰盛。gydF4y2Ba
- 搅打蛋清会形成轻盈透气的外层。gydF4y2Ba
墨西哥辣椒面——一种墨西哥风味的烤番茄辣酱,里面塞了辣椒和炸过的辣椒——是我最早学会的烹饪方法之一,用的是我父亲教我的方法。它主要涉及罐头。我很确定我们当时使用罐装辣椒的唯一原因是在80年代早期的纽约不可能买到新鲜的波布兰诺辣椒。这已经不是问题了(在我现在住的旧金山湾区附近肯定也不是问题了),而且我的食谱和技术都比早期的罐头时代进步了。我尝试了各种辣椒烤法和几十种面糊食谱和技术,最后我终于搞定了萨尔萨辣酱。华体会体育手机端APP以下是我学到的。gydF4y2Ba
配方的事实gydF4y2Ba
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萨尔萨牧场辣椒gydF4y2Ba
6gydF4y2BaPoblanogydF4y2Ba辣椒gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba罗马西红柿gydF4y2Ba(1公斤;大约6中)gydF4y2Ba
1个小gydF4y2Ba黄色洋葱gydF4y2Ba(约6盎司;gydF4y2Ba170gydF4y2BaggydF4y2Ba),切成两半,去皮gydF4y2Ba
2到3gydF4y2Ba萨拉诺gydF4y2Ba辣椒gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba媒介gydF4y2Ba丁香大蒜gydF4y2Ba,未剥皮的gydF4y2Ba
1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(120毫升)gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba或水gydF4y2Ba
1/2杯松散包装gydF4y2Ba芫荽叶gydF4y2Ba嫩茎(1/2盎司;gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(15毫升)猪油或gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba
粗盐gydF4y2Ba还有现磨的黑胡椒gydF4y2Ba
填充:gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(15毫升)猪油或gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba
1个小gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba(约6盎司;gydF4y2Ba170gydF4y2BaggydF4y2Ba),细细切成小方块gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(2 g)gydF4y2Ba干牛至gydF4y2Ba
1/2gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba(225克)新鲜gydF4y2Ba墨西哥西班牙辣香肠gydF4y2Ba或地面猪肉gydF4y2Ba
粗盐gydF4y2Ba还有现磨的黑胡椒gydF4y2Ba
10gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba(285克)磨碎的杰克,gydF4y2Ba胡椒杰克gydF4y2Ba吉娃娃或切达奶酪;16盎司(450g)如果是闷制的(见注释)gydF4y2Ba
弗莱:gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(475毫升)gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba大gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba,分开gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面粉gydF4y2Ba(5盎司;140 g),分裂gydF4y2Ba
方向gydF4y2Ba
萨尔萨牧场辣椒gydF4y2Ba调整机架至低于肉仔鸡4英寸处,将肉仔鸡预热至高温。将波布拉诺干酪、番茄、洋葱、塞拉诺干酪和大蒜放在有箔边的烤盘上。烤5分钟,直到辣椒顶部变黑。翻动辣椒,露出另一个没有变黑的表面,继续烤5分钟。再翻一次辣椒,翻转番茄,继续烤,直到辣椒全部变黑,再烤几分钟。gydF4y2Ba
将番茄、洋葱、大蒜、塞拉诺干酪、高汤和香菜放入食品加工机或搅拌器的碗中。用烤盘上的锡纸包裹波布拉诺,放在一边蒸。加工莎莎酱,直到光滑但仍有一点粗。gydF4y2Ba
在一个中等大小的平底锅里加热一汤匙(15毫升)猪油或油,直到开始冒烟。立即将所有的莎莎酱倒入锅中(它会剧烈地起泡)。小火煮至减少约1/2杯。用盐和胡椒调味,备用。gydF4y2Ba
填充:gydF4y2Ba在一个大煎锅中用中高火加热一汤匙(15毫升)猪油或植物油,直到微微发亮。加入洋葱烹饪,搅拌,直到软化和微棕色,约4分钟。加入牛至和西班牙香肠或猪肉烹饪,用木勺将其打碎,直到煮透,大约需要5分钟。用盐和胡椒调味。立即将猪肉混合物倒入有碎奶酪的碗中,搅拌均匀。备用。gydF4y2Ba
小心地剥辣椒皮,不要把它们撕破。在其中一个上面开一个小口,然后去掉大部分种子。用勺子将芝士和猪肉混合物倒入锅中,小心地将辣椒合上,边缘稍微重叠。重复剩下的辣椒。如果你做的是闷馅的,你应该剩下大约1杯馅料(见注释)。gydF4y2Ba
弗莱:gydF4y2Ba在一个大煎锅中用中火加热油,直到达到375华氏度。调节热量以保持温度。把蛋清打至硬峰状。每次加入一个蛋黄,直到完全混合(不要过度搅拌)。撒上1/4杯面粉,搅拌至面粉混合均匀。备用。gydF4y2Ba
把剩下的面粉放在浅盘上。轻轻地拿起一个辣椒,裹上面粉。转移到鸡蛋混合物中,轻轻地翻到表面。(如果辣椒太脆,你可能需要用勺子把混合物浇在上面。)用你的手或一个灵活的鱼铲,小心地把一个辣椒放入热油中。重复这个步骤,直到锅满了,确保不要挤。如果辣椒表面有任何未碰的斑点,在上面涂上少量面糊来密封。煮到底部变成金黄色,大约2分钟。小心地翻过来煮,直到另一面变成褐色,大约需要2分钟。把煮熟的辣椒移到铺有纸巾的盘子里。 Repeat until all chilies are cooked.
对于传统版本:gydF4y2Ba用勺子将莎莎酱倒入砂锅盘中。在上面撒上辣椒,再淋上一点莎莎酱。立即上桌(如果需要的话,也可以在375华氏度的烤箱里烤几分钟再加热)。gydF4y2Ba
对于窒息版本:gydF4y2Ba用勺子将莎莎酱倒入砂锅盘中。在上面撒上辣椒,再淋上一点莎莎酱。把剩下的馅料铺在上面。在375华氏度的烤箱中烘焙,直到融化起泡,大约10分钟。即可食用。gydF4y2Ba
特种设备gydF4y2Ba
边烤盘,食品加工机或搅拌机,即时读数温度计gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
通常情况下,辣味意面只在上面浇上酱汁,但如果你喜欢的话,你也可以做一种覆盖奶酪、闷烤的意面。gydF4y2Ba
这个食谱出现在gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba | |
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921gydF4y2Ba | 卡路里gydF4y2Ba |
70克gydF4y2Ba | 脂肪gydF4y2Ba |
37克gydF4y2Ba | 碳水化合物gydF4y2Ba |
39克gydF4y2Ba | 蛋白质gydF4y2Ba |
营养成分gydF4y2Ba | |
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份量:3至4份gydF4y2Ba | |
每份金额gydF4y2Ba | |
卡路里gydF4y2Ba | 921gydF4y2Ba |
% *每日价值gydF4y2Ba | |
总脂肪gydF4y2Ba70克gydF4y2Ba | 90%gydF4y2Ba |
24克饱和脂肪gydF4y2Ba | 121%gydF4y2Ba |
胆固醇gydF4y2Ba159毫克gydF4y2Ba | 53%gydF4y2Ba |
钠gydF4y2Ba1703毫克gydF4y2Ba | 74%gydF4y2Ba |
总碳水化合物gydF4y2Ba37克gydF4y2Ba | 13%gydF4y2Ba |
膳食纤维6克gydF4y2Ba | 22%gydF4y2Ba |
总糖11 ggydF4y2Ba | |
蛋白质gydF4y2Ba39克gydF4y2Ba | |
维生素C 52毫克gydF4y2Ba | 258%gydF4y2Ba |
钙627毫克gydF4y2Ba | 48%gydF4y2Ba |
铁4毫克gydF4y2Ba | 23%gydF4y2Ba |
钾1159毫克gydF4y2Ba | 25%gydF4y2Ba |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。gydF4y2Ba |