“摩尔”这个词用来形容各种颜色和口味的酱汁。所有版本的摩尔人的共同点是辣椒——整的,切碎的,干的,或新鲜的,所有摩尔人都使用辣椒作为主要成分之一。这一版本是基于源自瓦哈卡的风格,使用辣椒、香料、坚果和巧克力的组合,创造出复杂而诱人的最终产品。尽管想到鸡肉和巧克力可能会让人不安,但我还是建议你鼓起信心,试试这颗痣。
这道食谱中使用的干辣椒大部分都可以在任何南美市场上买到,甚至可以在更大的杂货店里买到。在为这个食谱挑选巧克力时,墨西哥风格的石头磨巧克力会产生最好的效果。这巧克力是我的最爱,但探索和使用自己的首选品牌。
配方的事实
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2安祖辣椒干辣椒
3.干新墨西哥州或Guajillo辣椒,茎和种子
1/4杯芝麻
1/2茶匙茴香种子
1/4茶匙孜然籽
1/4茶匙香菜种子
6黑色的花椒
一个切成1/2英寸肉桂棒
3.汤匙猪油
1又1/2汤匙葡萄干
10整个杏仁
2樱桃番茄,切碎
3.大蒜丁香,剁碎
1小洋葱,切碎
2个半杯鸡汤或低盐汤
1又1/2盎司墨西哥巧克力,粗碎
盐还有现磨的胡椒
一个3 - 4-pound鸡切成8块
1汤匙切碎的香菜(装饰)
方向
在一个中等大小的碗里,用热水覆盖所有的辣椒。静置30分钟。
在一个大煎锅中,混合芝麻、茴香、孜然、香菜、胡椒子和肉桂棒。用小火烤面包,搅拌,直到香味,大约2分钟。等待冷却,然后用香料研磨机或研钵和杵将种子和香料研磨成细粉。
用同样的煎锅,用中低温融化一汤匙猪油。搅拌葡萄干和杏仁,烹饪混合物,直到杏仁烤熟,葡萄干变丰满,大约5分钟。转移到一个大碗和储备。
在煎锅中融化一汤匙猪油。加入番茄、大蒜、洋葱和香料粉,用中火煮至沸腾,大约7分钟。加入沥干的辣椒和鸡汤,盖上锅盖,炖1小时。关火。分批工作,将酱汁和巧克力转移到搅拌机中,搅拌成泥状,直到光滑,如果使用的是立式搅拌机;如果使用浸入式搅拌机,在煎锅中搅拌至光滑。用盐和胡椒调味。这时,你可以把鼹鼠冷藏10天,或者冷冻。
预热烤箱至350华氏度。用盐和胡椒给鸡肉调味。把剩下的猪油融化在炖菜里。将鸡肉分批放入大火中煎至面呈褐色。把鼹鼠酱倒在鸡肉上,小火慢炖。盖上盖子,放入烤箱,直到肉煮透,非常嫩,大约45分钟。配上米饭和豆子,配上切碎的香菜和青柠角。
特种设备
臼和杵/香料研磨机,搅拌机/浸入式搅拌机,带盖子的炖菜
营养成分(每份) | |
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689 | 卡路里 |
39克 | 脂肪 |
25克 | 碳水化合物 |
60克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份:4 | |
每份金额 | |
卡路里 | 689 |
% *每日价值 | |
总脂肪39克 | 49% |
饱和脂肪11 g | 56% |
胆固醇184毫克 | 61% |
钠1399毫克 | 61% |
总碳水化合物25克 | 9% |
膳食纤维5克 | 17% |
总糖13克 | |
蛋白质60克 | |
维生素C 26毫克 | 128% |
钙181毫克 | 14% |
铁5毫克 | 30% |
钾946毫克 | 20% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |