胡萝卜鹰嘴豆沙拉配炸杏仁食谱

2013 - 03 - 27 -胡萝卜鹰嘴豆salad.jpg——杏仁

这道中东风格的沙拉由来自短的在布鲁克兰,麻州(最初发表于食物和酒,2010年5月)。胡萝卜和鹰嘴豆被扔在柠檬油醋汁里,用香菜、烟熏辣椒粉和孜然调味——一个不寻常但美味的组合。想要更甜的口味,可以试着加入醋栗、蜂蜜和肉桂。

配方的事实

活动:30分钟
总:30分钟
服务:4份

率和评论

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  • 2汤匙植物油
  • 半杯切片或切块的杏仁
  • 1/4杯新鲜柠檬汁,用两个柠檬做的
  • 1大瓣大蒜,大致切碎(约2茶匙)
  • 2杯包装好的新鲜香菜叶和嫩茎,分开
  • 1茶匙孜然粉
  • 1茶匙甜熏辣椒粉
  • 1/4茶匙辣椒粉
  • 粗盐
  • 半杯特级初榨橄榄油
  • 一罐(15盎司)鹰嘴豆,沥干并冲洗
  • 1磅胡萝卜,去皮,粗略切碎

方向

  1. 在一个大煎锅中用中火加热植物油,直到植物油微微发亮。加入杏仁烹饪,搅拌,直到金黄,几分钟。把杏仁放在纸巾上沥干水分,晾凉。

  2. 在食品加工机中,混合柠檬汁、大蒜、1又3/4杯香菜、孜然、烟熏辣椒粉、辣椒粉、1/2茶匙盐和一半的杏仁。脉冲直到切碎。加入橄榄油,搅拌成块状糊状。移到一个大碗里,和胡萝卜和鹰嘴豆一起搅拌。根据需要加入更多的盐和胡椒调味。把剩下的香菜切碎,撒在沙拉上,和剩下的杏仁一起。