焦糖洋葱和山羊奶酪馅饼食谱
配方的事实
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2 gydF4y2Ba汤匙橄榄油
3.洋葱大致切碎
盐
8盎司山羊乳干酪,室温下
1/2茶匙黑胡椒粉
1床单冻酥皮(半盒17.3盎司),解冻
1汤匙新鲜百里香
方向
将橄榄油放入一个大的酱锅中,中火加热。加入洋葱,不时搅拌,直到焦糖化,大约35分钟。用盐调味。把温度调到室温。
洋葱冷却的时候,把山羊奶酪放在一个小碗里。加入黑胡椒粉和山羊奶酪,搅拌至柔软易涂抹。
预热烤箱至375华氏度。在烤盘上铺上烤纸。
将酥皮放在烤盘上。在蛋挞上涂上山羊奶酪,四周留出1/2英寸的边缘。在馅饼上均匀地撒上洋葱,撒上百里香。烤25-30分钟,直到面包皮变成金黄色。
让挞冷却15分钟。切成大约2乘3英寸的矩形。温热或室温食用。
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
56 | 卡路里 |
4 g | 脂肪 |
2 g | 碳水化合物 |
2 g | 蛋白质 |
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营养成分 | |
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份:20 | |
每份份量 | |
卡路里 | 56 |
每日摄入量% * | |
总脂肪4 g | 6% |
饱和脂肪2g | 10% |
胆固醇5毫克 | 2% |
钠114毫克 | 5% |
总碳水化合物2 g | 1% |
膳食纤维0克 | 1% |
总糖量1g | |
蛋白质2 g | |
维生素C 1mg | 5% |
20毫克钙 | 2% |
0毫克铁 | 2% |
钾29毫克 | 1% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)