焦糖香醋红洋葱汤配奶酪面包丁食谱

法式洋葱汤的简易玩法。

今晚20120116 - 189486 -吃饭- -红-洋葱汤初选
尼克Kindelsperger

会做饭莫丽Katzen称其为“更甜、更简单的传统法式洋葱汤”,这几乎概括了一切。用红洋葱代替白洋葱,煮到焦糖化。然后加入四分之一杯香醋来增强甜味。虽然我担心它会变成糖浆甜味,但酱油和芥末增加了一些急需的深度和平衡。

每个碗上面都有“奶酪面包丁”,字面上就是在烤面包上放上奶酪。但它们起着重要的作用,每咬一口都能增加一些亟需的脂肪。

我以前做过更丰富、更令人满意的法式洋葱汤,但这是一个有趣的变化,绝对是我做过的最简单的版本之一。

配方的事实

4.4

(7)

活动:30分钟
总:60分钟
服务:4到6份

评价与评论

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  • 1/4橄榄油

  • 1汤匙黄油

  • 6红洋葱切成薄片的

  • 2茶匙

  • 1/4香醋

  • 2汤匙酱油

  • 2汤匙准备芥末

  • 6

  • 1/8茶匙新鲜磨碎的黑胡椒

  • 6法式面包

  • 3/4瑞士奶酪碎

方向

  1. 用中火加热一个大锅一分钟。加入油并旋转以覆盖锅底,然后加入黄油。一旦它融化,加入洋葱片和盐,然后把火调到中低。烹饪,偶尔搅拌,直到洋葱变成金黄色,大约30分钟。

  2. 加入香醋、酱油和芥末,搅拌均匀,煮5分钟。

  3. 倒入六杯水,把火调高。当它沸腾时,把火调小,部分盖上盖子,炖15分钟。

  4. 同时,将烤箱预热到350华氏度。把面包片放在铺有铝箔的烤盘上。把烤盘移到烤箱里,烤五分钟。小心地取下床单,打开烤炉。把奶酪分在面包片上。把烤盘放在烤箱下面烤到奶酪融化,大约30秒。把纸拿开,关火,放在一边。

  5. 用黑胡椒给汤调味,如果需要的话,可以加点盐。用勺子把汤舀进碗里,在上面放一块面包丁。即可食用。

营养成分(每份)
466 卡路里
17 g 脂肪
63克 碳水化合物
16克 蛋白质
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营养成分
份量:4到6份
每份份量
卡路里 466
每日摄入量% *
总脂肪17 g 22%
饱和脂肪5g 27%
胆固醇18毫克 6%
1640毫克 71%
总碳水化合物63克 23%
膳食纤维4g 14%
总糖12g
蛋白质16克
维生素C 7mg 33%
钙198毫克 15%
铁4毫克 23%
钾373毫克 8%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)