椰香兰(菲律宾椰香兰沙拉)

用香兰果冻和椰子奶油制成的爽口的奶油水果沙拉。

在白色陶瓷盘上完成了Buko Pandan

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为什么有效

  • 自己做果冻可以让你控制它的味道和甜度。
  • 用多种形式的椰子做沙拉,让沙拉有不同层次的味道和不同的口感。

水果沙拉是一种新鲜或罐装水果的混合物,在美国占领期间被引入菲律宾人的饮食中。比如embutido(菲律宾烘肉卷)和菲律宾的意大利面在美国,水果沙拉已经被菲律宾化了,菲律宾化指的是为了适应当地口味而借鉴和改造的菜肴,并使用了现成的食材。华体会应用下载如今,大多数菲律宾版本的水果沙拉使用罐头水果鸡尾酒和餐桌奶油(通常被称为淡奶油或咖啡奶油,它含有18%到30%的乳脂)的组合。

Buko pandan是菲律宾水果沙拉的一种变种。最初在东维萨亚斯地区的薄荷岛调制,这种郁郁葱葱的甜点是用潘丹果冻,切碎的小椰子肉(被称为buko),鲜奶油和甜炼乳。它在全国范围内广受欢迎,在家里,在餐馆,通常在节日上都有。Buko pandan也是冰淇淋、糕点和蛋糕等其他甜点的流行口味。

我记得我和我的罗拉(祖母)一起做了这道菜。我们会去附近的palengke或市场买琼脂——一种从海藻中提取的胶凝剂,在颜色鲜艳的干酒吧里出售——还有从椰子小贩那里买新鲜的buko。为了选出最完美的椰子,他敲打椰子,寻找最年轻、最多汁的椰子(中空的声音表明椰子年龄更大,但汁更少)。他会拿着一把砍刀,修剪顶部,刮掉外壳,让你啜饮果汁。吃完后,他把椰子切成两半,刮出椰子肉让你带回家。

镀布科班兰

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这个食谱的灵感来自于我从小到大做的那道。做果冻时,我用的是椰子水,而不是白水,让它充满了淡淡的椰子味。我还买了粉状明胶——在美国比琼脂更方便更容易买到——它让果冻变得不那么脆,质地也更有弹性。加了一点buko pandan提取物,这是一种在菲律宾广泛使用的调味提取物,提供了一种鲜艳的绿色和香草的味道。

至于奶油成分,我用了不加糖的椰子奶油和加糖的炼乳,让椰子占据中心位置——这样一来,这款沙拉就不含乳制品了。我喜欢把macapuno(腌制的嫩椰子条)和nata de coco(由发酵的椰子水制成的椰子凝胶)混合在一起,增加嚼劲,这两者都与有弹性的果冻互补。最后,在上面撒上烤过的小米粒,会有一点嘎吱嘎吱的口感。

配方的事实

准备:15分钟
库克:15分钟
冷却时间:4小时45分钟
总:5小时15分钟
服务:4到6份

费率和评论

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  • 果冻:
  • 2杯(475毫升)无糖椰子水,分成两份(见注释)
  • 1/2盎司无味明胶粉(约4又1/2茶匙;14g),比如诺克斯
  • 1茶匙(5ml) buko pandan提取物(见注释)
  • 1汤匙(15克)浅红糖
  • 对于Buko Pandan:
  • 2盎司(60毫升)无糖椰子奶油,比如Kara
  • 2盎司(60毫升)甜炼乳(见注释)
  • 一瓶12盎司(340克)的椰子汁,漂洗(见注释)
  • 一瓶12盎司(340克)的macapuno(见附注)
  • 2汤匙(25克)匹尼猪(见附注)

方向

  1. 果冻:倒入1/2杯椰子水到一个中等耐热的碗里,在表面均匀地撒上明胶。备用。

    俯视图的碗与部分混合明胶

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  2. 在一个小炖锅里,倒入剩下的一杯半椰子水,大火烧开。加入提取物和红糖,搅拌至糖完全溶解。

    在炉子上煮沸的明胶

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  3. 将椰子水混合物加入明胶混合物中,搅拌至明胶完全溶解。

    将明胶倒入椰奶混合物中

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  4. 将混合物转移到一个8平方英寸的玻璃烤盘中,在室温下冷却45分钟。盖上盖子,冷藏至完全凝固,至少3小时。用一把锋利的刀,把果冻切成64个1英寸大小的正方形,放入冰箱冷藏。

    将绿色明胶混合物切成方块放入透明平底锅中

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  5. 对于Buko Pandan:在一个大碗里,将椰子奶油和浓缩椰奶搅拌均匀。加入椰子酱、马卡布奇诺和果冻块。用一个灵活的抹刀,轻轻地把材料折叠在一起,注意不要把果冻块弄碎。华体会应用下载盖上盖子冷藏至冷却,约1小时。

    椰子奶油,浓缩椰奶,椰子汁,马卡布奇诺和果冻块混合在一个金属碗里

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  6. 与此同时,在一个小不锈钢煎锅里,用中火烤小猪皮,不停地搅拌和旋转,直到膨胀成金黄色,大约需要3分钟。放入小碗中备用。

    小猪猪被扔进锅里

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  7. 将布可班兰放入单独的碗中,用烤过的小猪猪装饰,即可上桌。

    布科班兰在一个透明的玻璃盘子里

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特种设备

8英寸见方的玻璃烤盘。

笔记

对于不加糖的椰子水,你可以使用冷冻椰子水,在菲律宾和亚洲市场的冷冻货架上可以找到;使用前在冰箱里解冻一晚。如果你无法获得冷冻椰子水,用其他不加糖的椰子水代替,比如无害收获有机椰子水

布科潘兰提取物可以在亚洲市场或在线

炼乳椰奶是传统加糖炼乳的非乳制品替代品。它可以在亚洲市场找到,在专业市场,如全食超市,和在线

椰子汁(Nata de coco)是由发酵的椰子水制成的,具有耐嚼的凝胶状质地。它可以在菲律宾和亚洲市场找到,或者在线

Macapuno,或椰子运动串,是由各种椰子制成的腌制嫩椰子条,果肉柔软,果冻状,含水很少。它比其他种类的椰子更甜,通常用于菲律宾甜点。Macapuno可以在菲律宾和亚洲市场找到,或者在线

平尼猪,或碾碎的嫩米,可以在大多数亚洲和菲律宾市场上找到在线

预先制作和储存

果冻可以提前制作,并在密封容器中冷藏长达一周。

可在密封容器中冷藏1周。