自制鸡蛋松饼食谱

我们在麦当劳经典的蛋松饼的基础上改进了每一个单独的成分。

自制鸡蛋松饼,切成两半,用铝箔纸包裹。

华体会app入口《严肃饮食》/ Julia Estrada

为什么它有效

  • 用黄油烹饪英式松饼和加拿大培根,增加了口感和风味。
  • 在翻倒的梅森瓶盖中烹饪鸡蛋,你会得到一个大小完美的圆形鸡蛋,口感鲜嫩。
  • 叠好后将三明治包裹起来,余热可以融化奶酪,用蒸汽使英式松饼变软。

麦当劳最重要的时刻之一是宣布全天供应早餐,这给了我和我的朋友一个借口,用蒸鸡蛋馅饼和柔软的英式松饼一直熬到下午。但曾经有一段时间,快餐早餐不仅在上午10点以后就没有了,

就连麦当劳的老板雷·克罗克也对这个概念表示怀疑。以下是他在自传中所说的,坚持到底当时,一位当地的特许经营老板试图说服他,早餐三明治是个好主意。

“他不想让我马上拒绝它,我可能会这么做,因为这是个疯狂的想法——一个早餐三明治。它是用特氟龙做成的圆形鸡蛋,蛋黄被打碎了,上面裹着一片奶酪和一片烤过的加拿大培根。这道菜被放在烤过的抹了黄油的英式松饼上。我在演讲时有点不知所措。但后来我尝了一口,就被骗了。哇!”

尽管克劳克并不熟悉,但早餐三明治并不是麦当劳发明的。早在19世纪,人们就把软卷煎蛋作为工人的早餐。但麦当劳确实为得来速的顾客普及了它。根据1981时间文章到那一年,美国的早餐销售额占麦当劳总销售额的18%,这一成功水平为其他快餐连锁企业打开了供应早餐的大门。(同一篇文章还宣布了猪肋排三明治的首次出现,这是另一个食谱,下次再说)。如今,蛋松饼已经不仅仅是三明治了;它是一种文化标志。

但是,对于所有的认可和所有的正确,一点时间和努力可以使它更好。我是这样做的。希望我们能学到一些可以应用的经验所有早餐三明治,而不仅仅是鸡蛋松饼的复制品。

改进#1:食材华体会应用下载

山寨蛋松饼的配料:一个英式松饼,加拿大培根华体会应用下载和一个鸡蛋
自制的蛋松饼配料。华体会应用下载

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做更好的三明治的第一步是更好的食材。华体会应用下载一个蛋松饼有四个:

  • 标准的英式软松饼
  • 工厂化养殖的鸡蛋
  • 一片圆形的加拿大培根
  • 一片橙色的美国奶酪

我开始把英式松饼换成高档英式松饼模范面包店(世界历史上最伟大的英式松饼),但它们很简单好。麦当劳松饼失去了它的本质。相反,我用了一个质量很好的超市品牌。

鸡蛋很容易升级。虽然我知道在盲品测试中工厂化养殖的鸡蛋和“更好的”鸡蛋没有什么区别(即使是那些在自家后院下的蛋),但只要知道我的鸡蛋来自经过良好处理的鸡,就足以让它们对我来说味道更好。

加拿大培根本质上是切成片的腌猪肉里脊肉。麦当劳使用的材料是完美的圆形,这意味着它可能更像切好的成型火腿。它没有真正的加拿大培根的肉感。寻找从整个猪里脊上切下来的东西,它还有一个额外的好处,那就是在你油炸的时候,它会在外面形成一小圈脂肪,变脆。

最后,关于奶酪:美国奶酪很好,很难改进,因为它的主要目标是容易融化,但如果你想要更多的味道,一片切达奶酪,瑞士奶酪,或杰克(特别是胡椒杰克)也可以。记住:更硬、更干的奶酪不会融化。相应的计划。

改进#2:烤松饼

把英式松饼压下去,让它烤着吃自制的蛋松饼
在烤的时候轻轻按压和移动英式松饼会使它均匀地变成褐色。

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麦当劳的英式松饼本身并不坏,但生活中几乎没有什么东西不能用更多的黄油和更多的棕色来改善。我测试了用各种方法烤英式松饼,包括用烤面包机烤,用肉用烤箱烤,以及直接在煤气火上烤。做三明治最好的方法是在表面涂上少许黄油,然后把它正面朝下放在一个中等热的不粘锅或铸铁煎锅

真正的关键是你不能把它留在那里。如果你这样做,随着温度升高,松饼的外缘会收缩,导致英式松饼向上翘起,远离锅。你最终得到的松饼只烤了外面的边缘。为了达到最佳的褐变效果(因此也是最佳的味道和结构),你必须在烤松饼的时候轻轻地压在松饼中间,旋转和旋转松饼。

你想要的是漂亮、均匀的金黄色,适度的小火和充分的运动是达到这一目标的方法。(这和我用的方法一样烤芝士三明治)。

改进#3:将加拿大培根煎成棕色

在平底锅里放入一片加拿大培根,准备做自制的蛋松饼
在铸铁煎锅中将一片真正的加拿大培根煎成褐色。

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麦当劳松饼里的加拿大培根片吃起来就像被加热过,然后放在一个塑料托盘里休息。我大概能猜到原因。我更喜欢用黄油煎我的加拿大培根,让它的颜色和边缘更脆。

改进#4:更好的鸡蛋烹饪技术

现在,事情变得棘手了。我想确保我的鸡蛋煮得比传统的蛋松饼更好,但我又不想失去任何让麦当劳松饼具有独特外观和风味的品质。这意味着我早期的一些迭代,如溏心煎蛋或荷包蛋,都没有成功。我试着直接在煎锅里放一个环模,用它来帮助鸡蛋在烹饪时保持形状(这与麦当劳在店内的做法类似),但很难让鸡蛋在不变黄的情况下均匀烹饪。麦当劳松饼的鸡蛋应该是两面都很嫩很白的。我还试过用小杯加热鸡蛋,加水和不加水都有。这是相当成功的,但很难确定正确的一致性。(鸡蛋从完全熟透直接变成了橡胶样,而且煮过头了。)

环模具技术类似于许多博客建议你烹饪鸡蛋的方法,建议你使用夸脱大小的宽口螺旋环梅森罐代替环模。这让我想到:与其只用螺丝圈,为什么不用整个盖子呢?

这就是我一直在寻找的解决方案。我把一个梅森罐的盖子和螺丝环倒放在平底锅里,就有了一个完美的英式松饼大小的模具,可以用来煮鸡蛋。此外,因为鸡蛋不会直接接触锅底,所以在烹饪过程中它会保持鲜嫩和白色。

要做到这一点,把锅盖放在煎锅里,在里面涂上不粘的烹饪喷雾,打一个鸡蛋进去,戳一次蛋黄打破它(否则,它站得太高,最终在完成的三明治中液体太多)。往锅里加水,盖上锅盖。水会产生蒸汽,有助于鸡蛋的顶部煮熟,保持鸡蛋柔软湿润。由于梅森罐是在高压锅中用于高温罐装的,我相信用它在一锅沸腾的水中烹饪是安全的。

大约两分钟后,鸡蛋就熟了。把它滑到纸巾上吸收多余的水分。理想情况下,鸡蛋会完全煮熟,但蛋黄仍然很嫩。(麦当劳通常更喜欢把蛋黄做成易碎的样子。)

从煮熟的鸡蛋上取下梅森罐盖环。

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瓦罐的环和瓶盖应该立刻脱落,你必须这样做立即开始组装你的三明治。这就引出了……

鸡蛋麦松饼改进#5和#6:组装和预热

如果说鸡蛋麦松饼的呈现方式有什么真正的缺陷,那就是堆叠顺序。麦当劳的三明治底部是奶酪,然后是鸡蛋,最后是加拿大培根。*我一直不明白这个堆叠顺序。奶酪不应该放在顶部吗?鸡蛋和培根散发的热量会让奶酪更好地融化。难道你不想让这些奶酪角覆盖在其他馅料上,使它们成为一个完整的整体,而不是从三明治底部伸出来,就像2015年10月前麦当劳经理对一位顾客说:“对不起,我们不再供应早餐了”那样坚定而僵硬吗?

*在你们这些聪明的家伙指出我可能吃倒了之前,麦当劳实际上是这样在菜单和广告中展示三明治的。

想想看:在芝士汉堡里,你会把芝士放在牛肉下面吗?)这说明只有我听过各种各样的解释,为什么三明治是这样堆放的。也许是更好的奶酪与舌头的接触,尽管我不明白为什么你想让奶酪先于鸡蛋或培根接触你的舌头。也许这是麦当劳装配线订购的产物,也许奶酪分配器只是在三明治制作过程中出现在鸡蛋预热器之前?但这并不能解释为什么其他麦当劳的早餐三明治上面都堆着奶酪。

山寨蛋松饼,自制,切成两半。

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不管理由是什么,让我们都同意一件事:这是一个错误,而且很容易纠正。我把我的麦当劳松饼和培根堆在底部,然后是鸡蛋,最后是奶酪。

三明治叠好后,看起来像是可以吃了,但其实不然。任何在街角的杂货店点过鸡蛋三明治的人都会告诉你,从厨师把三明治从煎锅上拿下来,到你把它拿回街上,打开包装,开始吃这段时间,神奇的事情发生了。两分钟的蒸制时间对于完美的早餐三明治的口感是绝对必要的。

我喜欢用箔纸把三明治包起来,然后把它放回煎锅里,关火,让金属里的余热继续轻轻地加热三明治,直到它形成一个宏伟的融合的视觉。一个真正的三明治不仅仅是简单的各部分的总和。

1:38

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2016年1月

配方的事实

4.4

(17)

库克:15分钟
活动:10分钟
总:15分钟
服务:1三明治
使:1三明治

费率和评论

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  • 1汤匙无盐黄油(1/2盎司;15g),软化,分切

  • 1高质量的英式松饼,分

  • 1高质量的加拿大培根

  • 不粘烹饪喷雾剂

  • 1

  • 粗盐还有现磨的黑胡椒

  • 1美国切达干酪、瑞士干酪或杰克干酪奶酪

方向

  1. 在每半个英式松饼上涂上一茶匙黄油,然后将一半放入10英寸的不粘锅或铸铁煎锅中,用中火加热。烹饪时,旋转松饼,轻轻压紧,使松饼与锅接触,直到两块松饼都变成褐色,大约需要5分钟。移到一张铝箔上,一面朝上。

    两幅图像的拼贴画。左边的图片显示了一个被切开的英式松饼在铸铁煎锅里烤。右边的图片显示的是一张一分为二的英式松饼,一面朝上烤,放在铝箔纸上。

    华体会app入口《严肃饮食》/ Julia Estrada

  2. 在空锅中融化剩下的1茶匙黄油,加热至中高火。加入培根,不断翻动,直到边缘变黄变脆,大约需要1分半钟。将培根移至松饼下部。

    两幅图像的拼贴画。左图显示的是一片加拿大培根正在铸铁煎锅中烹饪。右图显示的是已经变成棕色的加拿大培根,放在烤过的、一分为二的英式松饼的左半部分上面,放在铝箔纸上。

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  3. 将一个夸脱大小的宽口梅森罐的盖子(包括盖子和密封圈)倒放在现在空的煎锅中。(瓶身固定的一面应该朝上。)在里面喷上不粘烹饪喷雾,然后把鸡蛋打进去。用叉子戳破蛋黄,用盐和胡椒调味。向煎锅中倒入3/4杯(180ml)水,盖上锅盖,煮至鸡蛋凝固,大约需要2分钟。

    四幅拼贴画展示了烹饪鸡蛋的过程。左上角的图片展示了一个生鸡蛋放在一个铸铁煎锅的圆瓶盖里。右上方的图片显示,蛋黄是用手拿着的金属叉子打碎的。左下方的图片显示的是稍微煮熟的鸡蛋,右下方的图片显示的是锅上盖着一个金属盖子,这将有助于夹住鸡蛋的头部,从而完成鸡蛋的烹饪。

    华体会app入口《严肃饮食》/ Julia Estrada

  4. 用一个薄抹刀,将梅森罐盖转移到纸巾内衬的盘子上。把锅里多余的水倒出来,小心地擦干,然后把锅放回炉子上,关火。掀开梅森罐的盖子,轻轻地取出鸡蛋(你可能需要使用薄抹刀或黄油刀来帮助将鸡蛋从盖子上取出)。把鸡蛋放在培根上,再放上奶酪片。合上三明治,用铝箔包好,然后回到空锅。把它放在煎锅里加热2分钟,关火,偶尔翻一下。打开包装,立即食用。

    一张四张图片的拼贴画展示了蛋松饼的最终结构。左上角的图片显示了鸡蛋松饼的左侧,上面是煮熟的鸡蛋。右上方的图片显示,鸡蛋上盖了一片美国奶酪。左下角的图片展示了用铝箔纸包裹的完整三明治,放在铸铁煎锅上加热。右下方的图片显示的是打开包装的蛋松饼,放在铝箔纸上。

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特种设备

10寸不粘剂或铸铁煎锅;一个宽口,一夸脱大小的梅森罐的盖子

    营养成分(每份)
    1014 卡路里
    55 g 脂肪
    94克 碳水化合物
    34 g 蛋白质
    显示完整的营养标签隐藏完整的营养标签
    ×
    营养成分
    份:1
    每份份量
    卡路里 1014
    %每日摄入量*
    总脂肪55 g 71%
    饱和脂肪23克 117%
    胆固醇325毫克 108%
    2104毫克 91%
    总碳水化合物94克 34%
    3g膳食纤维 10%
    总糖41g
    蛋白质34 g
    维生素C 1mg 5%
    钙1324毫克 102%
    铁4毫克 20%
    钾659毫克 14%
    *每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。
    (营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)