烤牛排配蘑菇和韭菜酸奶油配方
只需要几个关键的技巧,这道烤牛排配上温暖的蘑菇和卷心菜“沙拉”,用最小的努力就能达到很好的效果。
为什么有效?
- 把牛排晾干(要么在冰箱里风干一夜,要么用纸巾晾干)可以增强牛排的褐色。
- 把卷心菜和热蘑菇一起搅拌,让它变热,恰到好处。
- 一种简单的酸奶油香葱酱既可以作为调味汁,也可以作为蘸料。
烤鸡是一种强大的厨房工具,它可以快速轻松地做出美味的晚餐,比如这道热蘑菇卷心菜沙拉配切片牛排。这一切都在一个煎锅里完成了(好吧,除了简单的酸奶油和香葱酱),让这道通常会更复杂、更凌乱的菜变得几乎不需要时间和精力。
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配方的事实
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- 1/4杯酸奶油(60克)
- 1汤匙(15毫升)新鲜柠檬汁
- 两汤匙细香葱末
- 1磅(450克)混合蘑菇,如乳香菇、香菇或牡蛎,切成1/4英寸厚
- 1汤匙(15毫升)特级初榨橄榄油
- 犹太盐或海盐和现磨的黑胡椒
- 一块12盎司的纽约牛排,大约1 1/2到2英寸厚(见注释)
- 2杯(4盎司);115克)切碎的绿色或红色(或混合)卷心菜
方向
预热烤炉,将烤架放在最高位置(最靠近烤炉元件)。在一个小碗里,把酸奶油、柠檬汁和香葱混合在一起。备用。
在一个12英寸的铸铁煎锅里,把蘑菇和橄榄油搅拌均匀。用盐调味。烤,偶尔搅拌,直到它们释放出一些汁液并开始干燥,大约7分钟。
用纸巾擦干牛排。用盐调味。把蘑菇推到锅的两边,把牛排放在空地上。烤,不要翻动,直到牛排的表面变成褐色,牛排达到125°F(52°C)为半熟,135°F(57°C)为半熟,大约8分钟(时间取决于你的肉鸡的温度和牛排的大小)。
从煎锅中取出牛排,用黑胡椒调味,静置几分钟。
用蘑菇拌卷心菜;它应该会稍微变软,但仍能保持酥脆的口感。如有必要,可加盐调味。
将蘑菇和卷心菜转移到浅盘中。把牛排切片放在上面。配上一团韭菜酸奶油。
特种设备
笔记
如果你有时间,你可以在前一天晚上用盐给牛排调味,然后把它放在冰箱里的铁架上,放在有边的烤盘上,晾干盐水,风干一夜(如果你这样做,在烹饪前不要再给牛排调味);如果没有,就按照食谱来做。