今晚晚餐:乳清干酪薄饼配柠檬凝乳食谱

早餐当晚餐。这种情况并不经常发生,但当时机成熟时,似乎没有什么比这更好的了。也许是因为这顿饭很舒服,或者你有妈妈和慵懒的早晨的记忆。当你的城市被大雪覆盖,而你没有制作其他东西的原料时,这尤其棒。华体会应用下载我在网上找到了这个食谱的Kitchn我意识到它会用到冰箱里剩下的乳清干酪。

这不是你平常吃的干煎饼。乳清干酪会让它们变得更嫩更软。但它们也会从蛋白中得到很大的提升,蛋白被搅拌至凝固,最后再折叠起来。他们给煎饼增加了高度,又不会压得太沉。

但我选择这个食谱的真正原因是柠檬凝乳会铺满煎饼。当然,你可以节省时间,只要在这些煎饼上淋上一些顶级的枫糖浆就可以了。但出于某种原因,柠檬凝乳对这些家伙有特殊的亲和力。这是奶油煎饼的完美解药。

配方的事实

5

(1)

准备:15分钟
库克:25分钟
总:40分钟
服务:4份

费率和评论

华体会应用下载

  • 1意大利乳清干酪

  • 3/4面粉

  • 1/2茶匙泡打粉

  • 1又1/2汤匙

  • 3/4牛奶

  • 3.鸡蛋蛋黄和蛋白分开

  • 1/2茶匙香草

  • 黄油

  • 糖粉

柠檬凝乳:

  • 3.蛋黄

  • 半个柠檬皮

  • 1/4柠檬汁

  • 6汤匙

  • 4汤匙黄油,丁

方向

  1. 将面粉、泡打粉、糖和盐混合在一个碗里。在另一个稍大一点的碗里,搅拌乳清干酪、牛奶、蛋黄和香草。

  2. 将蛋白打至硬峰。电动手动搅拌机可以节省大量时间。把面粉混合物倒在乳清干酪混合物上。搅拌至完全混合。轻轻加入蛋白。

  3. 用中火加热煎锅或大煎锅。用黄油擦拭表面,然后舀出大约1/3杯的混合物用于每个煎饼。每一面煮2到3分钟,直到两面都变成棕色。

  4. 把柠檬凝乳涂在煎饼上,再撒上糖粉。

  5. 做柠檬凝乳:

    将蛋黄、柠檬皮、柠檬汁和糖放入平底锅中搅拌均匀。把火调到中火,不断搅拌,直到糖溶解,混合物变稠,足以覆盖勺子的背面,大约5分钟。

  6. 关火,一次一片地搅拌黄油,直到所有的黄油都融合在一起,混合物非常光滑。当你做煎饼的时候,把混合物盖上,藏在冰箱里。

这个食谱出现在

营养成分(每份)
622 卡路里
37克 脂肪
51克 碳水化合物
21克 蛋白质
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营养成分
份:4
每份份量
卡路里 622
每日摄入量% *
总脂肪37克 48%
饱和脂肪21克 105%
胆固醇409毫克 136%
472毫克 21%
总碳水化合物51克 18%
膳食纤维1g 3%
总糖29克
蛋白质21克
维生素C 3mg 16%
钙317毫克 24%
铁3毫克 16%
钾301毫克 6%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)