Taco Queso蘸酱食谱 - 华体会体育推荐

配方的事实

3.

（3）

活动:25分钟

总:30分钟

服务:8到10份

率和评论

将蒙特利杰克奶酪和切达奶酪放入一个中等大小的碗中，与玉米淀粉搅拌直到均匀覆盖。备用。
取一个中号平底锅，用中火加热油，直至油光闪闪。加入洋葱烹饪，不时搅拌，直到洋葱变软，边缘略呈棕色，大约需要5分钟。加入jalapeño，大蒜，辣椒粉，孜然和牛至，烹饪至香气，大约30秒。加入牛肉末，用木勺搅拌，直到变成棕色，大约需要5分钟。加入莎莎酱搅拌，调至中火，炖5分钟。
加入淡奶搅拌，刮掉锅底，煮开。调小火，加入奶酪。不断搅拌，直到奶酪融化光滑。加入酸奶油、香菜和酸橙皮搅拌。用盐调味。盛入碗中，立即食用。

营养成分
份量:8至10份
每份金额
卡路里	290
% *每日价值
总脂肪23克	29%
饱和脂肪12克	58%
胆固醇66毫克	22%
钠497毫克	22%
总碳水化合物5克	2％
膳食纤维0 g	2％
总糖2 g
蛋白质17 g
维生素C 3毫克	13%
钙392毫克	30%
铁1毫克	6％
钾199毫克	4%
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。