香蕉布丁食谱 - 华体会体育推荐

香草布丁、熟透的香蕉和尼罗华夫饼的交替层构成了一道菜，凉爽，奶油，美味。

活动:30分钟

总:5小时30分钟

服务:10份

率和评论

在一个中等大小的碗里，用打蛋器搅拌甜炼乳和水，直到完全混合，大约1分钟。加入布丁混合物，搅拌至混合物略微变稠，大约2分钟。布丁盖上盖子，放在冰箱里至少3小时，最多一晚上。
在一个大碗里，用打蛋器打高脂奶油，直到形成坚硬的山峰，大约需要4分钟。拌入布丁混合物。
在一个大碗(或单独的冻糕杯)中组装布丁。首先，把三分之一的尼罗薄饼铺在碗的底部。上面放三分之一的香蕉片。盖上三分之一的布丁混合物。继续两层以上，保留一些Nilla薄饼铺在顶部作为装饰。
布丁放入冰箱至少两小时后再食用。可以提前一天做。

营养成分
份:10
每份金额
卡路里	668
% *每日价值
总脂肪37克	47%
饱和脂肪22克	108%
胆固醇100毫克	33％
钠262毫克	11%
总碳水化合物80克	29%
膳食纤维3 g	11%
总糖53 g
蛋白质9克
维生素C 10毫克	50％
钙218毫克	17％
0毫克铁	3％
钾651毫克	14%
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。

(营养信息是通过成分数据库计算出来的，应该被视为一种估计。)

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