安迪·里克的全烤鸡,来自“Pok Pok”
就像我之前提到的,我和安迪·雷克美国的烤鸡(或野鸡)。当我住在波特兰的时候,这是我最喜欢的晚餐之一,我现在还幻想着开车去西北部再尝一尝。幸运的是,现在我不需要花油钱(或排队)。这道菜在里克的新书中占据了重要位置博克博克烹饪书,而且做起来出奇的简单。
我为什么选择这个食谱:自从五年前离开波特兰后,我就没吃过这道菜,所以如果不重新做的话,那就太可惜了。
工作:尽管配料表和食谱很长,但这道菜其实很容易做,最后的味道非常像我在大学时吃的野鸡。
没有什么:这里没有问题。
建议调整:如果有必要,你可以调整食谱中的烹饪时间,用一只鸡代替两只野鸡。
转载经授权《巴巴:泰国街头、家庭和路边餐馆的食物和故事》安迪·里克和JJ·古德。2013年版权。由兰登书屋旗下的十速出版社出版。保留所有权利。但凡卖书的地方都有。
配方的事实
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2康沃尔郡的比赛只母鸡或普桑(1 1/4到1 1/2磅),里外冲洗
盐水:
1/2杯粗盐
1/4杯超细糖
10杯不温不火水
5或6未剥皮的蒜瓣
1茶匙白色的花椒
一个拇指大小块的未剥皮的姜逆着纹理粗切
1大未剥皮的茎柠檬草切成2英寸长
一个少数芫荽茎最好连根,撕成两半
2或3整个葱,撕成两半
馅料:
3.大的茎柠檬草外层,底部1/2英寸,顶部4英寸
3 3/4盎司未剥皮的蒜,纵向对半(约3/4杯)
1汤匙粗盐
1茶匙地面白胡椒
2盎司切薄片的香菜茎(约1/2杯)
腌料:
2汤匙泰国鱼露
2汤匙泰式稀酱油
1/2茶匙砂糖
1/4茶匙黑胡椒粉
2汤匙水
假缝的液体:
一对夫妇汤匙南文宏达(Fried-Shallot石油)
1/4杯蜂蜜用2汤匙热水搅拌均匀
建议蘸酱汁:
方向
盐水的鸟:在一个大碗或锅里,用10杯温水搅拌盐和糖,直到糖和盐完全溶解。把大蒜、花椒、姜和柠檬草放入研钵中,轻轻捣碎。把它们和香菜、葱一起加入卤水中,然后把鸟的胸部朝下。如果它们浮起来,用盘子把它们压下去。如果鸟还没有完全淹没,选择一个不同的容器。盖上盖子,放入冰箱冷藏至少4小时,最好是一整晚。
做馅料,填饱小鸟:把鸟拿出来,扔掉盐水,把它们屁股放在滤锅里沥干水分。
把柠檬草横着切成1/8英寸的薄片。在花岗岩臼中用力捶打,直到香气四溢,大约10秒。加入大蒜,把它捣成小块(你不是在做糊状),大约20秒。加入盐和胡椒粉,轻轻捣碎,然后加入香菜茎,再捣碎,大约10秒钟。
把馅料平均分配到鸟的腔中,把鸟胸朝上放在盘子上(或者更好,把架子放在托盘上),这样它们之间就有一定的空间。把每个翼尖塞到身体下面。把火鸡放在冰箱里,不盖盖子,晾干至少4小时或至多12小时。
腌鸟:在一个小碗里搅拌鱼露、酱油、糖和胡椒粉,加入两汤匙水,直到糖完全溶解。把腌料刷在火鸡上,然后把它们放回去,不盖盖子,放入冰箱约2小时。
把火鸡放在烤架上烤(强烈推荐):准备一个木炭烤架,在350华氏度到375华氏度的温度下烹饪。如果你的烤架没有火盒,这可以方便地间接烹饪,把煤推到烤架的一边,形成一个丘。把鸡胸朝上的火鸡放在烤架上,对着木炭,盖上烤架,打开通风口,如果可能的话旋转烤架盖,这样通风口就在火鸡的正上方。把通风口放在鸟的上方会把木炭烟拉向它们,让它们有更多的烟味。当你做饭的时候,你需要添加更多的木炭来保持温度。
煮25分钟,把火鸡翻过来让另一面上色,大约5分钟后,再把火鸡翻过来。
如果你没有在烤架上用火盒做饭,小心地把鸟和烤架的格栅拿掉。把煤块摊开,而不是堆成一层或两层,仍然放在烤架的一边。把栅栏和鸟放回烤架上。
继续煮,盖上盖子,把鸟放在煤的对面。5分钟后,用葱油刷遍火鸡全身,然后盖好。再过5分钟,把蜂蜜混合物刷在鸟身上,把它们直接放在煤上。继续烹饪,盖上盖子,翻动和旋转火鸡,以达到均匀的棕色,偶尔刷蜂蜜混合物,直到皮肤是略带光泽的金黄色,有一些深色斑块,大腿的汁液流清澈,这需要5到10分钟,取决于火鸡的大小。
在烤箱中:把烤箱架移到烤箱底部三分之一处,预热烤箱至350华氏度。把鸡胸朝上放在烤盘上(更好的做法是把架子放在烤盘或烤盘上)。
把火鸡烤30分钟。旋转平底锅,将葱油刷遍整个火鸡。再煮5分钟,然后把蜂蜜混合物刷在鸟身上。把温度调到400华氏度。每5分钟检查一次,用蜂蜜混合物刷一次,直到鸡皮变成有光泽的金黄色,有一些深色的斑块,当你刺穿大腿最厚的部分时,汁液就会流出来,大约需要10分钟,取决于鸡的大小。
休息,雕刻鸟儿:让鸟休息至少10分钟或30分钟。可以整只吃,也可以切成小块——随你的便,配上蘸酱。在巴巴,我们把鸡纵向切成两半,然后去掉后腿,分成鸡腿和鸡腿,去掉翅膀,把鸡胸部分穿过骨头切成两到三块。
营养成分(每份) | |
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324 | 卡路里 |
21克 | 脂肪 |
12克 | 碳水化合物 |
22克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份量:4至8份 | |
每份金额 | |
卡路里 | 324 |
% *每日价值 | |
总脂肪21克 | 27% |
饱和脂肪5克 | 25% |
胆固醇125毫克 | 42% |
钠1445毫克 | 63% |
总碳水化合物12克 | 4% |
膳食纤维0 g | 1% |
总糖11 g | |
蛋白质22克 | |
维生素C 1毫克 | 5% |
30毫克钙 | 2% |
铁1毫克 | 6% |
钾284毫克 | 6% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |