为什么这个食谱有效?
- 罗马佩科里诺干酪的高熔点使球保持其结构。
- 一种类似于putanesca的酱料会提升这道菜原本清淡的味道。
我第一次吃albóndiga乳清干酪,是一次意外。我和我的晚餐伙伴在我们的邻居bodegón, Albamonte,一家有60年历史的意大利-西班牙餐馆,位于布宜诺斯艾利斯的中心。我们喝了一瓶酒,喝到一半的时候,服务员走过来告诉我们,厨房里的千层面吃完了。我们需要点别的东西。服务员稳稳地坐在桌首,茫然地盯着餐厅,同时在满屋子的嘈杂声中列出菜单上的每道菜。世界上各种各样的意大利面、酱料、开胃菜、面包屑肉、贝类和披萨相互融合,我们谁也不知道这道菜的名字在哪里结束,下一道菜的名字在哪里开始。我听到了“albóndigas”和“ricotta”,大叫了一声“奶酪”,当服务员慢吞吞地回到厨房时,我感到胃里的结消失了。
“我很抱歉。我让压力压倒了我,”我告诉伊芙。“我甚至不太喜欢意大利乳清干酪。”
我们假设订购的是albóndigas反对ricotta,没有考虑到西班牙语介词“con”和“de”之间的重要区别:(con) ricotta肉丸和(de) ricotta肉丸。在布宜诺斯艾利斯的传统餐厅里,肉丸是一道常见的菜肴;更倾向于西班牙根的地方把它们放在米饭上,而意大利人则把它们涂上红酱。
服务员很快端来了一盘看起来很像后者的金属菜:三个面包球和冒泡的番茄酱。无乳清干酪。
“等等,但?”产品开始。她话还没说完,服务员就已经不见了。
我们吃了起来,意识到我们的错误,因为我们的叉子几乎没有抵抗,露出了松软的蛋壳白色的内部。肉丸是意大利乳清干酪我们笑了。它是神圣的:柔软,带有香草和肉豆蔻的味道,是将浓稠的大蒜红酱铲入味蕾的完美工具。我们刚吃完,服务员就端着下一盘回来了。
我有很多疑问:这道菜是从哪里来的?为什么我以前从未见过它?他们用什么来粘合乳清干酪?面包屑和乳清干酪是用同样的香料调味的吗?我本可以继续,但服务员耸耸肩,告诉我们:“是啊,真的很好吃。”然后就去了隔壁桌。
在家里做了平淡无奇的第一次尝试后,我非常清楚地发现乳清干酪和豆豉或豆腐很相似:它是一种质地比味道更重要的食材。我不得不在上面放上大量的香草和香料,并在上面放上同样浓烈的酱汁。我打电话给María Antonieta Brignardello,他是第三代意大利面制造商,也是素食意大利面公司Potoca的老板。她建议我从祖母式阿根廷料理的神圣三位一体开始:肉豆蔻、白胡椒和辣椒粉。Potoca还在他们的意大利面中加入了用不同草药调味的营养酵母——这个想法激发了我在我的意大利面中加入第二种奶酪的想法,这种奶酪的味道更咸,是乳清干酪所缺乏的。
我尝试了各种各样的奶酪,看看我最喜欢哪种。我知道我不想要新鲜的或软的奶酪,一旦加热就会融化和破裂。它需要保持结实,保持肉丸的质感。罗马佩科里诺干酪熔点高,既能提供恰到好处的尖锐奶酪风味,又不会分解,也不会牺牲干酪球的结构。为了完成提升风味的任务,我在乳清干酪混合物中加入了新鲜的欧芹、柠檬皮和柠檬汁。
最初的这道菜用的是简单的红酱,但为了继续增加味道,我决定用一种类似于putanesca的酱,里面有厚厚的番茄、大块的黑橄榄和刺山柑。最后的结果和在Albamonte吃的第一口并不是完全一样的,但它仍然有令人惊讶的美味因素。
配方的事实
华体会应用下载
制作番茄酱的方法:
1汤匙(15毫升)特级初榨橄榄油
4媒介丁香大蒜,剁碎
1杯(100克)去核黑橄榄纵向对半
2汤匙(20 g)排水酸豆
两个28-ounce(794克)罐整个去皮番茄还有它们的汁液
1茶匙新百里香的叶子
1茶匙干牛至
1/2茶匙现磨白胡椒
粗盐
意大利乳清干酪球:
2杯(500克)全脂乳清干酪
1杯(100克)磨碎的罗马佩科里诺干酪
3/4杯(30克)切碎的平叶欧芹叶和嫩茎,分裂
1/4杯(60毫升)鲜柠檬汁加上半茶匙柠檬皮
1又1/2茶匙现磨白胡椒
1/2茶匙地面肉豆蔻
粗盐
3/4杯(96克)中筋面粉,如果需要,还可以再加一些
1/2杯f(72克)快乐面包屑
1大蛋,殴打
1/2杯(120毫升)特级初榨橄榄油
1/2杯(50克)磨碎的来讲
方向
制作番茄酱的方法:在一个5夸脱的荷兰烤箱中,加入橄榄油和大蒜,中火加热。煮,经常搅拌,直到大蒜开始变成浅金色。加入橄榄和刺山柑,煮到刚刚加热,大约45秒。
加入罐装番茄及其汁液、百里香、牛至和白胡椒粉。用木勺把西红柿切成大块。用盐稍微调味,然后小火慢炖,把火调到中低,煮,经常搅拌,直到酱汁变暗变稠,变成块状,大约45分钟。将酱汁转移到耐热容器中备用。荷兰烤箱洗净并擦干。
同时,对于意大利乳清干酪球:在一个大碗里,将乳清干酪、意大利干酪、一半欧芹、柠檬汁和柠檬皮、1茶匙白胡椒粉和肉豆蔻混合,搅拌至完全混合。适量加盐调味。加入面粉,用干净的手揉成乳清干酪混合物,直到形成一个湿润但不粘的球;加入更多的面粉,如果需要的话,一次一汤匙。静置5分钟。
在一个小碗里,把面包屑和剩下的欧芹、剩下的1/2茶匙白胡椒粉和一大撮盐搅拌在一起。把打好的鸡蛋放在另一个小碗里。
用轻轻湿润的手,将乳清干酪混合物揉成高尔夫球大小的球(每个约50g)。将球转移到羊皮纸内衬的烤盘上,冷藏10分钟。
左手拿一个意大利乳清干酪球,在打散的鸡蛋中轻轻滚动,使其裹上一层奶油。提起球,让多余的鸡蛋滴下来,然后轻轻放入面包屑混合物。用右手轻轻将面团放入面包屑混合物中,使其均匀覆盖;你可能需要轻轻地把面包屑压在乳清干酪球上,以确保它们粘在上面。回到烤盘上。用剩下的乳清干酪球重复。
在一个5夸脱的荷兰烤箱里,用中火加热橄榄油,直到微微发光(把乳清干酪球放进去时应该发出轻微的咝咝声)。如果有必要的话,可以分批进行,以避免拥挤的锅,每隔1到2分钟翻炒意大利乳清干酪球,直到整个球均匀地变成棕色,大约需要10分钟。用有槽的抹刀,将炸好的乳清干酪球放入内衬纸巾的托盘中。
在荷兰烤箱中加入酱汁和橄榄油,搅拌均匀。小火慢炖,然后将炸好的乳清干酪球放入酱汁中,轻轻摇动锅,使球沾上酱汁。小火慢炖大约10分钟,直到乳清干酪球被加热透,炸好的外壳吸收了一些酱汁。均匀地涂上一层帕尔马干酪,在火上稍微融化,然后上桌。
营养成分(每份) | |
---|---|
934 | 卡路里 |
63克 | 脂肪 |
59克 | 碳水化合物 |
37克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:4 | |
每份份量 | |
卡路里 | 934 |
每日摄入量% * | |
总脂肪63克 | 81% |
饱和脂肪22g | 110% |
胆固醇147毫克 | 49% |
钠1323毫克 | 58% |
总碳水化合物59克 | 21% |
膳食纤维8g | 29% |
总糖13g | |
蛋白质37克 | |
维生素C 72毫克 | 362% |
钙766毫克 | 59% |
6毫克铁 | 33% |
钾1276毫克 | 27% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |