拉面菜谱的半熟鸡蛋gydF4y2Ba

完美调味的半熟鸡蛋配上最好的自制拉面。gydF4y2Ba

煮软的鸡蛋做拉面gydF4y2Ba

华体会app入口Serious Eats / Mateja Zvirotic AndrijanicgydF4y2Ba

为什么有效gydF4y2Ba

  • 在190°F(88°C)左右的小火上煮鸡蛋,可以防止蛋白变得像橡胶一样坚硬。gydF4y2Ba
  • 纸巾可以让鸡蛋完全浸在卤汁中。gydF4y2Ba
  • 4到12个小时的腌制时间是味道浓郁但又嫩的鸡蛋的完美选择。gydF4y2Ba

自制的gydF4y2Ba拉面gydF4y2Ba配上最好的配料。gydF4y2Ba

如果你有gydF4y2Ba浸没循环器gydF4y2Ba,那么你就已经具备了制作那种在福桃面吧(Momofuku Noodle Bar)这样的高档餐厅里买到的那种超嫩的蛋奶泡面所需的原料。把鸡蛋放在145°F(63°C)下煮45分钟左右,就可以了。(当然,你总是可以在gydF4y2Ba啤酒冷却器gydF4y2Ba).gydF4y2Ba

另一方面,如果你像我一样喜欢ajitsuke tamigo——用甜咸酱油腌制的完美的半熟鸡蛋,分成两半,静放,准备丰富和调味你的肉汤——那么,我的朋友们,你很幸运,因为它只需要一个锅,一些食材,一点诀窍和一点时间。华体会应用下载切成两半,放在面条上,它们是一种令人惊叹的佐料,可以丰富拉面的味道。gydF4y2Ba

制作完美的煮软蛋gydF4y2Ba

0:37gydF4y2Ba

如何做半熟鸡蛋gydF4y2Ba

长期阅读《严肃饮食华体会app入口》的读者可能还记得2009年《食物实验室》的第一期文章。解决的问题是什么?gydF4y2Ba完美的煮鸡蛋gydF4y2Ba.从那以后,基本技术没有太大变化,尽管我在这里和那里做了一些小的改进和调整,去掉了旧技术的一些繁琐,那需要一个温度计。这是它的基本要点。gydF4y2Ba

对于完美的半熟鸡蛋,我们的目标是让蛋白完全凝固,同时保持蛋黄液体,奶油状,金黄色,并且刚刚加热。蛋白在155°F(68°C)左右开始凝固,蛋黄在158°F(70°C)左右凝固。因此,为了做出我们想要的半熟鸡蛋,我们必须将鸡蛋煮到所有蛋白至少达到155华氏度,但在任何蛋黄达到158华氏度之前。gydF4y2Ba

简单,是吧?我们要做的就是算出这需要多长时间。我每隔两分钟煮一次鸡蛋,从一分钟到15分钟不等,然后把鸡蛋切成两半。gydF4y2Ba

正确的时间应该介于5分钟鸡蛋(太软)和7分钟鸡蛋(太硬)之间。通过简单的二分搜索,我发现理想的烹饪时间是5分45秒。如果你是那种会把自己的消费记录到每一分钱,或者必须在塞尔达游戏中找到每一个心脏容器的人,那么你可能会想把你的计时器设置为5:45。然而,如果你是那种忘记在中国杂货店里买一罐可乐花了65美分的人,你真的不在乎,那么6分钟对你来说足够了。gydF4y2Ba

用塑料鸡蛋盒煮鸡蛋,切掉顶部,以显示不同煮沸时间的熟度。gydF4y2Ba

华体会app入口Serious Eats / J. Kenji López-AltgydF4y2Ba

当软煮时,唯一的另一个因素是煮蛋清的最高温度。看,在180°F(82°C)以上烹饪时,蛋清开始变得坚韧、干燥和有弹性。对于ajistuke tamago来说,这个问题会因为它所在的咸味腌料而变得更加复杂——盐实际上会使它变得更加坚硬(下面会详细介绍)。如果你想让鸡蛋保持鲜嫩,在这个阶段不要过度煮鸡蛋是非常重要的。gydF4y2Ba

解决方案?只是不要用开水。把水保持在190°F(88°C)左右——在海平面上,这是一个裸露的、颤抖的小火——你可以确保你的鸡蛋保持嫩滑。我发现,先把两夸脱水烧开,再从冰箱里放六个鸡蛋进去,温度就会降到我想要的水平。在那之后,就只是一个简单的问题,就是把火保持在小火上。gydF4y2Ba

一个半熟的鸡蛋,切开露出溏心蛋黄,旁边是一片吐司和一把勺子。gydF4y2Ba

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腌制鸡蛋gydF4y2Ba

把鸡蛋煮熟去皮之后,剩下的就是用甜酱油和米酒腌制。最简单的做法就是:酱油和华体会体育手机端APP味醂(一种甜的日本酒)的混合。我更喜欢在腌汁中加入大量的清酒加一些糖来弥补味醂的稀释。gydF4y2Ba

如果你刚好有一批gydF4y2Ba又嫩又甜的日式五花肉叉烧gydF4y2Ba,你可以用剩下的猪肉肉汤做一个特别美味的鸡蛋。gydF4y2Ba

四个半熟的鸡蛋浸泡在酱油混合物中,放在一个白碗里。gydF4y2Ba

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现在,你可以把腌料倒进碗里,然后加入鸡蛋。会工作。排序的。问题是半熟的鸡蛋比甜咸腌制的鸡蛋浮力更大,因此会浮到顶部,露出头部,导致腌制不均匀。餐馆通常会有网状装置,以便在腌制鸡蛋时将鸡蛋放在液体下。家庭厨师通过其他方法解决这个问题。gydF4y2Ba

一种常见的方法是把鸡蛋和腌料放进一个有拉链锁的塑料袋子里,小心地把里面的空气都抽走,迫使液体在鸡蛋周围扩散。这是可行的,但是做起来有点乱。这里有一个更简单的技巧:gydF4y2Ba

四个半熟的鸡蛋在酱油里腌制,放在一个白色的碗里,用纸巾盖住,使腌料压在鸡蛋上面。gydF4y2Ba

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只要用纸巾盖住鸡蛋的顶部。用毛巾吸干鸡蛋周围的液体,确保四面都浸在腌料中。这是我一直在用的一种技术,用于各种各样的准备工作——例如,将蔬菜浸泡在腌制液中,或将去皮的朝鲜蓟浸泡在柠檬水中,以防止变色。gydF4y2Ba

不要过度腌制鸡蛋gydF4y2Ba

我上大学的时候,住在一个50人合租的房子里,我记得有一次收到一位居民的电子邮件,说谁想吃鸡胸肉谁就免费给他。他说:“它们已经浸泡了整整三天,所以它们会超级鲜嫩,美味极了。”gydF4y2Ba

我不知道有哪个大学生会拒绝免费的食物,所以我带了它们,烤了烤,给一些朋友当晚餐。的共识?他们太可怕了。糊状,粉状,白垩状的质地,完全令人厌恶。那天我学到了什么?对于卤汁来说,时间越长并不一定就越好。卤汁可以很好地调味食物的外层,但让你的食物在卤汁中停留太久,它会对食物的质地造成化学破坏。gydF4y2Ba

用酸性的腌料——比如意大利式的调味料,那些腌制过的鸡胸肉——蛋白质的变性会导致食物变成糊状,在加热时迅速失去水分。gydF4y2Ba

对于ajitsuke tamago来说,还有另一个罪魁祸首:盐。gydF4y2Ba

我们都知道盐对食物有很大的影响,对吧?以培根或火腿为例,盐不仅会从食物内部吸走水分,还会溶解肌肉中的一些蛋白质,导致肌肉收紧并改变质地。(你有没有注意到培根和新鲜五花肉的感觉有多么不同?)gydF4y2Ba

“腌制几个小时,你就会得到一个外层甜咸可口的鸡蛋。”gydF4y2Ba

ajitsuke tamago也是如此。腌制几个小时,你就会得到一个外层甜咸可口的鸡蛋。尽管它只渗透了一两毫米,但它的味道足以调味整口。然而,让鸡蛋在咸味卤汁中停留太久,你会看到卤汁慢慢地进入鸡蛋的中心。最终,它甚至会到达蛋黄,使其变硬,形成几乎像软糖一样的质地。这不是我们要找的。gydF4y2Ba

这是一个鸡蛋,我腌制了整整三天,然后切成两半。gydF4y2Ba

一种半熟的鸡蛋,腌制三天,切成两半,以表明治愈剂已经到达蛋黄,使它变硬。gydF4y2Ba

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你可以看到,几乎所有的蛋黄都变硬了。一小部分液体留在了最中间——再过一两天,它就会一直硬下去。吃这种鸡蛋也很不舒服。蛋清是硬的,干的,极有弹性,蛋黄已经固化的部分是硬的,黏黏的,有嚼劲——不好。在制作中国的皮蛋时,这一过程被发挥到了极致,生鸭蛋被埋在茶灰的咸混合物中,直到完全熟透。结果鸡蛋和煮熟的鸡蛋一样硬,但从未见过热。gydF4y2Ba

如果你去拉面店吃到非常硬的鸡蛋,他们很可能要么煮过头了(检查蛋黄周围的绿色来确认),要么腌过头了(在这种情况下,它们就不会是绿色的)。不管怎样,这都是一个信号,表明你在回到那家商店之前应该三思。gydF4y2Ba

当然,一旦我们结束了在家做拉面的事,你可能就会三思而行了gydF4y2Ba任何gydF4y2Baramen-ya。怎么了?gydF4y2Ba

一个完美的半煮半腌的鸡蛋(味介煎蛋)切成两半做拉面。gydF4y2Ba

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配方的事实gydF4y2Ba

2.9gydF4y2Ba

(17)gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba5分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba15分钟gydF4y2Ba
活动:gydF4y2Ba10分钟gydF4y2Ba
腌制时间:gydF4y2Ba4小时gydF4y2Ba
总:gydF4y2Ba4小时20分钟gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba6个鸡蛋gydF4y2Ba

费率和评论gydF4y2Ba

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  • 1杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba(约8盎司;gydF4y2Ba225gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 1杯gydF4y2Ba为了gydF4y2Ba(约8盎司;gydF4y2Ba225gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 半杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba(约4盎司;gydF4y2Ba115gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 半杯gydF4y2Ba味醂gydF4y2Ba(约4盎司;gydF4y2Ba115gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 半杯gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba(约3.5盎司;gydF4y2BaOne hundred.gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 6克ydF4y2Ba大gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba

方向gydF4y2Ba

  1. 将水、清酒、大豆、味醂和糖混合在一个中等大小的碗里,搅拌至糖溶解(见注释)。备用。gydF4y2Ba

    酱油混合在碗里gydF4y2Ba

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  2. 在一个中等大小的平底锅里,用大火烧开2夸脱水。用图钉在每个鸡蛋的肥肥的一端钻一个小洞。(这样可以防止它们破裂,并消除最后的气泡。)小心地将鸡蛋放入水中,用丝网蜘蛛或漏勺。减少热量以保持焖煮(约190°F/88°C)。煮6分钟。把热水沥干,在冷自来水下小心地剥鸡蛋。(白色会很精致。)gydF4y2Ba

    用图钉刺穿鸡蛋,然后慢慢加入沸水中gydF4y2Ba

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  3. 将鸡蛋放入刚好能装下所有鸡蛋的碗中。把腌料倒在上面,直到鸡蛋被盖住或漂浮。在上面放一层双层纸巾,按下直到完全饱和的液体,以帮助保持鸡蛋浸泡均匀。冷藏,腌制至少4小时,最多12小时。12小时后丢弃腌料。将鸡蛋存放在密封容器中,在冰箱中保存最多3天。在拉面汤中加热即可食用。gydF4y2Ba

    煮熟的鸡蛋去皮,浸泡在大豆混合物中,然后盖上盖子,切成两半。gydF4y2Ba

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特种设备gydF4y2Ba

3夸脱不锈钢酱gydF4y2Ba,gydF4y2Ba数字温度计gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

如果你做了gydF4y2Ba叉烧五花肉gydF4y2Ba你可以用剩下的什锦汤来腌制鸡蛋,而不是用这个食谱中描述的卤汁。gydF4y2Ba

这个食谱出现在gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba
88gydF4y2Ba 卡路里gydF4y2Ba
5克gydF4y2Ba 脂肪gydF4y2Ba
3 ggydF4y2Ba 碳水化合物gydF4y2Ba
6克gydF4y2Ba 蛋白质gydF4y2Ba
显示完整营养标签gydF4y2Ba隐藏完整的营养标签gydF4y2Ba
×gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
份:6gydF4y2Ba
每份份量gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 88gydF4y2Ba
每日摄入量% *gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba5克gydF4y2Ba 6%gydF4y2Ba
饱和脂肪2ggydF4y2Ba 8%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba186毫克gydF4y2Ba 62%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba172毫克gydF4y2Ba 7%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba3 ggydF4y2Ba 1%gydF4y2Ba
膳食纤维0ggydF4y2Ba 0%gydF4y2Ba
总糖3ggydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba6克gydF4y2Ba
维生素C 0mggydF4y2Ba 0%gydF4y2Ba
29个毫克钙gydF4y2Ba 2%gydF4y2Ba
铁1毫克gydF4y2Ba 5%gydF4y2Ba
钾78毫克gydF4y2Ba 2%gydF4y2Ba
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。gydF4y2Ba
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)gydF4y2Ba