馅派食谱

20111108 -美味的馅饼——感恩节- 4. jpg
J. Kenji Lopez-Alt

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配方的事实

活动:15分钟
总:75分钟
服务:6到8份

费率和评论

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方向

  1. 预热烤箱至450华氏度,并将烤箱架调整到中心位置。擀开饼皮,放入一个9英寸的盘子里。在派中加入馅料,按下确保没有气泡。

  2. 擀出饼皮并密封。蛋白加1汤匙水打匀。在饼皮上刷上蛋清混合物,切3 - 5个洞,以便通风。少量撒上粗海盐。将派放入烤箱烤15分钟至淡金黄色。将温度降至350华氏度,继续烘烤至深金黄色,大约需要45分钟。冷却15分钟后食用。

营养成分(每份)
594 卡路里
31 g 脂肪
69克 碳水化合物
12克 蛋白质
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营养成分
份量:6至8份
每份份量
卡路里 594
每日摄入量% *
总脂肪31 g 39%
饱和脂肪12克 60%
胆固醇48个毫克 16%
1234毫克 54%
总碳水化合物69克 25%
膳食纤维4g 16%
总糖12g
蛋白质12克
维生素C 2毫克 12%
钙89毫克 7%
铁3毫克 19%
钾269毫克 6%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)